幸福在轉角 - 城邦阅读花园


	有人說：妳的苦日子都過去了，終於要輪到妳幸福。我為此感恩。注視所擁有的，不看所失去的！重整自己、珍視自己，幸福自然與你我相遇。我想大聲告訴每一位女性，試著把重心移回自己身上，練習用不同的眼光看同一件事情。然後，別再跟「過去」計較了。經營好自己，喜歡上自己，誰說幸福不會再靠近？〈幸福推薦〉何飛鵬／城邦媒體出版集團首席執行長黃馬琍／喜悅集團創辦人＆董事長紀寶如／台灣優質生命協會祕書長高怡平／節目主持人小馬／節目主持人


	目錄出版緣起最美好的安排 /林小鈴推薦序1 愛與祝福的延續 /紀寶如推薦序2 感謝主造就出今天的女作家、音樂人 /高怡平推薦序3 因著信仰重拾盼望，緊緊抓住上帝，轉彎遇見愛 /鄭忠信作者序活出自信亮麗的人生 PART1 放過自己，戰勝自己第一章突來的風暴接下來，我和孩子們該怎麼辦？/只要妳穩住，妳的孩子就穩住了!/救我一命的理性思考第二章注視所擁有的，不看所失去的幸好還有三個寶貝孩子/不要再跟過去計較了/對曾經傷害我的人寬容第三章＿最大的敵人是自己的負面思維隔絕雜音才能保護自己的心/過度自省，其實很不健康第四章＿擺脫干擾身心健康的無形竊賊填滿時間，讓自己沒空傷心/謹守口舌，找對方法、找對人吐/ 不理會、不在意、不放大負面「感覺」/居家和心靈都要常常大掃除 PART2 重整人生，修復關係第一章＿從叛逆少女到擁有三個寶貝吵吵鬧鬧的家、南北寄宿的童年/念了四所小學，沒有要好的同學/ 不講理的鞭子，十三歲就翹家的因子/成績總是敬陪末座卻愛上寫作/ 十九歲賣出人生中的第一首歌/二十三歲遇見前夫，樂在助理工作/ 教會初體驗，溫暖有愛、人生可以重來/助理變人妻經紀人，接二連三有兒有女第二章修復關係，讓心靈得到真自由與自己修復關係/與前夫修復關係/協助孩子修復親子間的關係/與父母修復關係/與朋友修復關係 PART3_活出更美好，幸福自然來第一章新造一個安穩的家規畫新家藍圖，給人生新的動力/創造一個被愛填滿的避難所第二章＿有效率的時間管理法規畫好行程，讓生活精采充實/睡眠充足，有助身體修復第三章＿這樣吃這樣動，擁有好身形自制力是健康的第一步/想吃就自己做的最安心/不要忽略身體發出的無聲抗議/ 多喝水，代謝好，皮膚好，體力好/找到讓自己持續運動的動機/ 拿出破釜沉舟的決心，就能看到效果/有伴同行，健康更能持續/ 除了活動筋骨，走路還有不少好處第四章＿保養兼顧身心靈，擁有好氣色善待皮膚，請跟我這樣做/善待心靈，請跟我這樣做/放鬆、放放下，放自己幾天假第五章＿幸福在轉角，活出更美好人生我的異性交友觀/我如何選擇未來伴侶 PART4 _三個寶貝孩子，都是這樣長大的第一章＿不再複製我的成長之路避免這樣教孩子的十不政策 / 刻意建造堅固的親子關係第二章＿來自聖經的教養智慧不只教孩子禮貌，負面話語也禁止出口／優雅氣質從慢慢說話、安靜專注做起/ 鼓勵孩子誠實認錯的好行為/是頂嘴?還是表達意見?重點在態度與動機/ 幫助孩子學會管理情緒不暴走第三章＿欣賞與鼓勵，親子零距離讓孩子主動學習與規畫時間/欣賞與鼓勵，讓孩子盡情創作/分享與傾聽，親子關係更緊密/ 設界限，彼此勸勉造就，三兄妹手足情深/願意承擔責任是成長的開始