衣櫥減法：喚醒輕盈的自己

　　看清你的「想要」與「不要」
　　斷捨離過多衣物與擁擠衣櫥
　　你值得擁有生活與生命的餘裕

　　各種場合中，讓你明亮動人的單品有幾件？
　　打理一身穿搭，你需要多久時間？
　　經常穿上身的衣服，只占衣櫥裡的20％！
　　80％的浪費，損失的不只是金錢，還有時間。

　　擁擠的衣櫥讓心愛的衣物無法好好呼吸，同時反映出我們在生活壓力下，缺少喘口氣的機會。懂得為何買、如何捨，才能真正成為衣櫥的主人，展現輕盈，擁抱純粹。

　　從事個人形象管理顧問二十餘年，協助上萬人次打造專屬的衣著風格，陳麗卿老師首度公開最完整的衣櫥整理技巧，讓衣物篩選、處理、分類、收納變得輕鬆又簡單；創新的「dress flow」法則，讓你的衣櫥永遠保持最佳狀態。

名人推薦

　　財經作家、中廣「理財生活通」節目主持人 夏韻芬
　　誠摯推薦
 

一　改寫衣櫥故事，為你創造未來
不確定什麼單品適合自己，卻有千百個購物的理由！不理解成因的「丟」只是衣櫥爆滿症的特效藥，無法一勞永逸。建立篩選機制，創造自己的精彩風格。

‧讓你「演得不像」的衣服是從哪裡來的？
‧買衣服就像含喉糖
‧丟衣服就像吃特效藥
‧找出「為何而丟」，就像看醫生

二　衣櫥減法
減去不必要的事物，讓真正有意義的禮物進入生命。實際說明整理步驟及衣物的處理方式，透徹理解「捨不得」的情緒後，與衣服好好說再見。

‧衣櫥減法的實務步驟
‧捨不得，是你的功課
‧如果，我是一件衣服

三　刪去的事物是成長的禮物
減去的衣物藏著變幸福的線索。不再像個菜鳥或缺乏質感，遠離招蜂引蝶或強勢的形象，告別無精打采或土裡土氣的自己！

‧菜味
‧騷味
‧便宜味
‧強味
‧土味
‧沉重味
‧不要→想要→渴望

四　設計你的dress flow
維持衣櫥減法成果的最佳方案就是保持「順」的動線。有效將衣物分類，正確使用衣架為衣物保型，運用鏡子時時反映身體形象變化，衣櫥順了，心也順了！

‧dress flow從分類開始
‧衣架統一，把衣服的價值撐起來
‧讓你愈照愈快樂的兩面魔鏡
‧衣櫥順了，心就順了

後記　活在當下，讓故事發光
 

作者簡介



陳麗卿

　　亞洲知名形象管理顧問
　　．輔仁大學織品服裝系學士
　　．美國亞歷桑納大學織品服裝碩士學位
　　．曾任美國服裝設計師，自創Zoe Rao品牌
　　．擔任百大企業形象管理訓練師暨顧問：臺灣高鐵、LEXUS、花旗銀行、資誠會計、臺積電、中國美的集團等
　　．2004年榮獲中國婦聯頒發《中國百名傑出女企業家》
　　．2005年擔任環球小姐、地球小姐台灣區選拔評審
　　．現為Perfect Image陳麗卿形象管理學院負責人，個人形象造型服務上萬人次
　　．外交部服裝禮儀特約講師
　　．報章雜誌形象專欄主筆──商業周刊、聯合報、cosmogirl（中國版）、GQ（臺灣版）等
　　．媒體形象單元固定來賓──中國廣播公司、教育廣播電台、中央人民廣播電台等

　　著作
　　亞洲形象書籍著述最豐作家，共21冊。
　　《穿對，更成功：38堂形象美學課 讓你工作無往不利》（時報出版）
　　《穿瘦》（時報出版）
　　《衣Q寶典：女人，妳的名字叫美麗》（商鼎文化）
　　《衣表人才：男人，穿出你的成功有型》（商鼎文化）
　　《成功禮儀：你的品牌符號學》（商鼎文化）
　　《成功者私藏的36招》（商訊文化）

　　臉書：陳麗卿形象管理學院
　　微信：陳麗卿形象學（Perfectimagetw）