甜蜜之瞬：Smoothie bowl 思慕雪食光


	當日影漫步餐桌，思慕雪，是我最誠摯的早餐邀請。　　「跟喜歡的人少吃一頓，就真的少一頓了。　　每一頓早餐，都是偷來的時間，　　像是平常之外的禮物驚喜，更令人感覺美好。」──〈偷來的時間〉　　在料理台上找到安定心緒的瞬間，　　在碗中，開出一片花園風景。　　一天，悠緩開始── 　　藍莓從攪拌機傳來灌木叢裡的漿果味；《碧海藍天》那片深邃海藍，在碗裡重現。芭樂片擺成雪中搖曳的山茶，開得恬靜安然；撒入紫蘇花，讓涼風吹來一絲細微的花香…… 　　思慕雪（Smoothie bowl）是餐桌上的一方美好景致，也是每天的假日感早餐。邀請喜愛的人共桌，以無油、零負擔的料理方式，擴充味蕾的習慣，藉不受拘束的擺盤，延伸對食材的想像。本書特色　　1.散文式食譜，以優雅姿態輕鬆做早餐，優雅過生活。　　2.是甜點，是綜合蔬果穀類餐，更可以是一碗充滿水果的沙拉。　　3.食材、作法簡單，不需料理技巧即可完成，手拙也OK。名人推薦　　◎李絲絲（誠品書店總店區資深企劃、Cookinig Studio策劃人）甜蜜推薦　　◎「黃色的、粉色的、綠色的、藍色的思慕雪，透過紙頁對我發出了閃閃召喚，不僅是『吃我吃我』，而是『看看我，看看我』。思慕雪帶來了甜美瞬間，五感滿足，日日好日。」──李欣倫（作家）　　◎「與其說這是一本食譜書，我更願意看作是三個具有美的靈視之眼的作者，以食材、以文字、以攝影，力行五感全開的生活美學，自此美不是外於生活的鑑賞，而是日常可即可食的饗宴。」──陳明柔（靜宜大學臺灣文學系教授、蓋夏圖書館館長）


	目錄【推薦序】甜蜜食光，日日好日／李欣倫（作家）瑣碎日常的冰鎮／陳明柔（靜宜大學臺灣文學系教授、蓋夏圖書館館長）【作者序】一起吃早餐，是為了每一瞬間的甜蜜回眸／林蕙苓思慕雪製作程序思慕雪玩色法則 ● 一片冰心（水梨、鳳梨、香蕉） ● 我的分子時代（藍藻粉、鳳梨、香蕉） ● 浪漫這件事（草莓、芒果、蔓越莓、香蕉） ● 來說說，一大早聊什麼好？（鳳梨、香蕉） ● 偷來的時間（藍莓、火龍果、香蕉） ● 雪泡胭脂豆兒泥（火龍果、香蕉、豆漿、燕麥奶） ● 雪泡黃果（奇異果、鳳梨、香蕉、豆漿） ● 致童年（梨子、綠葡萄、芝麻葉、香蕉） ● 今生無緣（蘋果、芒果、香蕉） ● 橘子巧克力（金桔、巧克力、香蕉） ● 35度C陽光的浪漫（火龍果、香蕉） ● 習慣（蘋果、抹茶、香蕉） ● 生日蛋糕（草莓、蔓越莓、香蕉、豆漿） ● 色相漸層（藍藻粉） ● 酪梨的滋味（酪梨、奇異果、蘋果、燕麥奶、薄荷） ● 來自國旗的靈感（鳳梨、小蕃茄、梅子粉） ● 雪地之花（紅心芭樂、蔓越莓、香蕉） ● 莓果的紫色力量（藍莓、蜜棗、香蕉） ● 情迷地中海（藍藻粉、蘋果、豆漿、香蕉） ● 性冷淡風（藍藻粉、火龍果、藍莓、香蕉、豆漿） ● 愛吃苦（芝麻葉、香蕉） ● 南瓜燈籠（南瓜、胡蘿蔔） ● 熟悉或者陌生（薏仁、桂圓） ● 健康的想像（酪梨、藍藻粉、鳳梨、燕麥奶） ● 少女時代（草莓、覆盆子、蔓越莓、香蕉）