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編者序 作者序 真正的勇士，敢於一個人讀完這本書 第一章 雞湯有毒，適量飲用 雞湯有毒，適量飲用 很多生理問題，首先僅是心理問題 從抱怨到努力：同樣的人，不同的心態 有些人不會因為虛度年華而悔恨，因為他們心態好 因為自戀，所以光棍 耍個性你還不夠格 反問自己，你有沒有真的竭盡全力？ 第二章 生活的真相就是要你又笑又哭 生活的真相就是要你又笑又哭 比你漂亮還比你努力，比你醜還比你幸福 萬事如意的前提是，得有錢 醒醒吧！給你一百萬你也當不成富翁 先有當老闆的覺悟，才能有當老闆的機會 人這一生都在做一個遊戲：找自己的主場 第三章 現在不努力，將來只會更艱難 現在不努力，將來只會更艱難 做好現在，就等於未來已經成功了一半 只要還有夢想，你就還有青春 沒有可以拋棄的夢想，只有拋棄夢想的人 夢想從不屬於那些輕易放棄的人 如何修練「車到山前沒有路」的生活 北京淩晨五點半 宅之後，還是要回歸現實社會 第四章 沒有天賦，你的努力一無是處 沒有天賦，你的努力一無是處 承認吧！大多數時候運氣好才是成功的主要原因 就算你不接受，不公平也一樣存在 一個優秀的人從不需要刻意的證明 將配角做到極致，才有資格做主角 擺脫了拖延症，你也做不成什麼大事 第五章 所有的社會關係都是利用關係 所有的社會關係都是利用關係 被人需要的，才是有價值的 我們要做一個對別人有用的人 和負能量的人在一起，每天都會很開心 你看不順眼的，正是你所不具備的 卑鄙的人都很少發脾氣 你開始一場談話的方式，決定了談話的結局
作者簡介 南陳 原名孫強。喜歡故作高深，喜歡自娛自樂。追求閒適淡然，不著一字春秋；享受清心寡慾，偷得半世年華。 活躍於簡書、豆瓣、片刻、知乎等公共平臺，其中《有個女孩是個傻姑娘》、《站在柳樹底下等你》、《知道你不再想我，我就放心了》、《泡麵君，你想和我說點什麼？》等。 曾長期霸占簡書首頁，《謝謝你曾帶我經歷滄桑》被多家公共號轉載，並被喜馬拉雅電臺當紅文藝女主播嫣兒錄成節目。
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