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反本能:找回自控力

       
 
ISBN 9789571373201
定价 NT320
售价 RM50.00
优惠价 RM44.50 *
作者 衛藍
出版社 時報出版
出版日期 2018-02-13
装订 平裝. 單色印刷. 288 页. 21.
库存量 本商品已絕版無法銷售
   
 
 
       
  • 内容试阅
  • 作者简介
     
 

經常重蹈覆轍、積習難改、行事拖延而錯失良機……
面對各種人生大小問題,你需要突破「本能」的舒適圈!

  資訊爆炸時代,只靠本能不足以因應時勢變化
  唯有「反本能」,才能全面升級,讓你真正成為自己的主人

  徹底提升自我
  .「簡單」永遠是新計畫的第一步
  .遊戲般的心理獎懲,改變既好玩又容易

  掌握人際關係
  .「自我實現預言」讓建議更容易被接受
  .理性「吵架」──聚焦問題、不翻舊帳、避免人身攻擊

  熟悉社會洞見
  .小心「控制感陷阱」,拒絕不聰明消費
  .讓自己更上一層樓的「資源轉換性」

  本書運用豐富的心理學研究理論與實驗成果,針對每個人在自我提升與人際交往、理解社會等方面迫切感受到的問題,提出了許多有價值、可參考、能實行的建議,畢竟大多數人不缺戰勝慵懶和膽怯的勇氣,只要加上改變的技巧,我們的人生就能從優秀進化到卓越。

名人推薦

  「這本書建築在豐富的心理學研究成果之上,針對每個人在自我提升和人際交往等方面迫切求援的問題,提出了許多富有價值的建議。它像一本面向普通人的心理學錦囊大全,很有參考和借鑑的價值。」
  (采銅 中國亞馬遜2016年度新銳作家、《精進的力量》作者)

  當當網上超過兩千條讀者評論、99.6%好評率!

  ──「這本書解決了我人生路上80%的疑惑。從個人、群體、社會三個層面闡述了我們生活經常遇見的生活問題,非常有啟發性。」

  ──「非常棒的一本自我改變心理書,有很多實用性強的知識定義闡述以及大量心理學家案例引述,更像故事型的教材,讀下來剩的頁數愈來愈少,竟有些許不捨。全部做到不現實,至少可以帶來正確的思考方式。讀了絕對不會後悔的一本書!」

  ──「太超值了,集中了現在市面上經典的心理學、社會學理論,還有哲學思考,適合想要快速提升自己學習力,與碎片化、電子化的現代環境對抗的人們。」

 
     
     
     

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