生活可以選擇另一種方式


	留住當下美好，珍惜手上的幸福在這個物慾橫流的現代都市叢林中，種種壓力致使人們活得煩累，空虛與無聊，如果我們試著學會在平淡的日子裡尋找一些素色的感受，沉定一些簡單的基調，淡化一些無謂的雜質，我們才能癒合傷痕，完美微笑，不讓快樂的生活從手中丟失，不讓人生的軌跡出現偏離。　　人的一生看似漫長實則短暫，在這個短暫的生命過程中，總會有很多的幸福與悲傷，快樂與哀愁。然而，過去已經成為了昨日的煙雲，未來還停留在明日的期望中，只有當下才是我們可以把握的幸福。所以我們應當珍惜當下，活在當下，讓人生輕鬆一點。　　讓人生輕鬆一點不是一種頹廢而是一種體會到生命真諦後的灑脫，讓人生輕鬆一點的人懂得肯定當下的自己，他們不會為了昨日而困苦，也不會為了明日而神傷，他們不斷的努力在當下，相信自己會成為自己的救世主。因而他們更懂得珍惜當下的美好，珍惜自己的擁有，讓自己充實快樂的過好每一天。　　讓人生輕鬆一點的人擁有平和的心境，豁達的心胸。他們能用微笑面對謠言，能用一顆大海般寬廣的心面對那些傷害自己的人。他們知曉得饒處且饒人的智慧，不會在得失上斤斤計較，因為他們知道吃虧在當下，享受在未來。　　讓人生輕鬆一點的人能夠正視逆境，笑嘗人生苦辣。面對挫折，他們能勇敢的面對，心有韌勁則百折不屈，因為他們知道挫折是人生必然要經過的一個過程，嘗盡了人間苦難才能體會生命真諦，他們相信他們的樂觀、堅強和勇敢一定能夠幫助他們走出逆境，到達成功彼岸。　　讓人生輕鬆一點的人懂得簡約、平淡生活的快樂。無慾無求的生活讓他們體會到了知足常樂的幸福。在簡約的生活中，他們用一顆平常心去看待當下生活，用感恩的心看待世界，他們拒絕杞人憂天，也不預知明天的煩惱；只是體味平淡中的從容、享受著當下家庭、集體、朋友帶來的溫暖。　　讓人生輕鬆一點的人並不會碌碌無為，他們會甩掉依賴，做主未來，用自己當下的努力規劃未來的方向，描繪著美好的未來藍圖。　　讓人生輕鬆一點的人能夠保持善良的本性，守住誠信的人格，正直、誠實、忠誠的他們用他們高貴的品質為他們人生帶上了信譽的光環。他們懂得識別善惡，為人處事能夠把握好分寸，拿捏好尺度。因而他們能順勢而為，將自己置身在安全地帶。　　只有享受在當下的人才能活的更輕鬆，才能體會生命的美妙和人生的精彩，你何不也學著做一個享受在當下的人呢？


	目錄序言：讓人生輕鬆一點 PART 1 忘記自卑的過去，給自己按個「讚」 1．別懷疑，你肯定有地方勝過別人 014 2．學會反省，你就沒有完全的失敗 021 3．學會堅持，永遠保持自我的本色 028 4．痛苦屬於過去，成績也屬於過去 034 5．放下過去，別為昨天的困苦買單 039 6．學會犯錯，你就學會如何進步 047 7．你自己，才是自己的救世主 054 PART 2 踏進幸福的大門，給生活打個「卡」 1．生活要輕鬆，就不要杞人憂天 062 2．生活要幸福，就不可缺少信任 069 3．壓力要舒緩，就將痛苦說出來 076 4．生存要更好，就要融入社會裡 082 5．尋找歸屬感，就在團體生活裡 089 6．真摯的友誼，能感受生活溫暖 096 7．感恩的心靈，能看到快樂的人生 103 PART 3 追求輕鬆簡約，平淡生活更快樂 1．把握合適的度，讓生活更舒適 110 2．為人生做減法，過上簡約生活 117 3．懂得知足，才能享受當下生活 123 4．用平常心態，去看待當下生活 130 5．安貧樂道，不羡慕富人的生活 137 6．八分飽哲學，是輕鬆生活的藝術 142 7．坦然接受不完美，生活才幸福 149 PART 4 留住當下美好，珍惜手上的幸福 1．人生只有一次，走過就無法回頭 156 2．真實才是快樂，得不到未必不好 163 3．為擁有而驕傲，發現身邊的幸福 170 4．合理規劃時間，讓每一天都充實 178 5．果斷出擊，不要與機會失之交臂 186 6．遠離內心嫉妒，讓自己變的更強 192 PART 5 正視逆境，笑嘗人生的酸甜苦辣 1．經歷挫折，會讓你的世界更精彩 200 2．嘗盡苦難，才能體會生命的真諦 206 3．樂觀面對，是逆境中最大的轉機 212 4．勇往直前，你才能在逆境中重生 219 5．學習失敗，為自己的挫折而鼓掌 226 6．輕鬆樂觀，能在挫折中得到好處 233 7．堅定信念，終會到達成功的彼岸 240 PART 6 豁達處世，你可以活的更輕鬆 1．學會寬容，就是學會輕鬆過生活 246 2．執著不放手，禁錮的只是你自己 252 3．努力發現別人優點，是一種理解 258 4．謠言無處不在，用微笑輕鬆對待 265 5．輕鬆生活，不在得失上過分算計 270 6．諒解他人，至少獲得輕鬆的心情 274 7．面對吃虧，多一份寬容與理解 280