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頭骨按摩：鬆鬆筋膜！腦脊髓液循環暢通，身體就會好
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| 头盖骨をユルめるとカラダが快调になる！ |
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ISBN |
9789864755257 |
| 定价 |
NT280 |
| 售价 |
RM43.80 |
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优惠价 |
RM38.98 *
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作者 |
山口勝美
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| 译者 |
羅小如 |
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出版社 |
臺灣東販
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出版日期 |
2017-11-28 |
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装订 |
平裝. 部份全彩. 96 页. 21. |
| 库存量 |
海外库存
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讓三萬人有感的治療方法首度公開！
頭痛、失眠、眼睛疲勞、頸部僵硬、肩膀僵硬、
腰痛、食慾不振……都能統統消失！還可以瘦臉！
「頭好痛」、「睡不著」、「身體動作很不靈活」……
如果你也為這些症狀所苦，說不定就是因為頭骨出現歪斜所引起的喔。
作者在書中介紹了多種在家就能獨自完成的簡單保養法，
讓我們只要跟著書籍按表操課，就能讓全身更舒暢、更健康！
就讓我們透過能調整頭骨的自我保養法，一起來消除這些不適症狀吧！
本書特色
●豐富配圖＋淺顯易懂的圖解文字，讓人一讀就懂重點
●將重要觀念內容分類說明，讓人快速掌握正確知識
●國人最常遇到的身體不適症狀，都能透過本書的頭骨按摩法來有效改善
●絕對能安心實行，完全無副作用！
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目錄
前言 02
Part 1 矯正「歪斜」，健康愉快每一天！一併解決頭痛、失眠、肩頸僵硬
從外表看出來！檢測臉部歪斜程度 08
從日常生活中看出來！判斷頭骨歪斜程度 09
頭骨會像呼吸一樣活動 10
能左右身體健康的腦脊髓液是什麼呢？ 12
頭骨會在不知不覺間歪斜 14
自我保養Q&A 16
Part 2 首先，按摩頭骨基本保養法
開始保養之前 18
Step 1 疏通淋巴 20
Step 2 按摩頭骨 24
Step3 按摩顳骨 28
Step4 按摩枕骨 32
Step 5 按摩額骨 36
專欄 要是這樣過生活，頭骨會歪斜喔！案例1 40
Part 3 消除惱人的小毛病！對症下藥保養法
頭痛 42
失眠 46
眼睛疲勞 48
頸部僵硬 52
肩膀僵硬＆腰痛 54
食慾不振 58
荷爾蒙失調 62
專欄 要是這樣過生活，頭骨會歪斜喔！案例2 64
Part 4 變得更健康&臉更小應用保養法
按摩顳骨與顴骨 66
按摩顎關節 70
按摩上頷骨 74
按摩下頷骨 80
按摩舌骨肌肉與廣頸肌肉 84
疏通從鎖骨以至腋下的淋巴 88
實際案例集 我們靠自我保養，改變了這麼多！ 92
折磨人的過敏性鼻炎情況好轉了！ 92
我的脖子不再僵硬，睡眠也更沈更香了。 93
我不會再咬著牙根入睡，也不再頭痛了！ 94
就算前一天喝酒隔天也不會水腫 95
身體容易往右半邊傾斜的習慣大減 95
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作者簡介
山口勝美
一般社團法人JPN美容矯正治療師協會代表理事，美容矯正沙龍工作室「Nature 」代表，2015～2016年日本環球小姐Final Beauty Camp講師。從1981年起便以妝髮設計師的身分開始相關的活動，之後學習各項整骨、體療法、脊骨神經療法、美容矯正術，於2006年創辦美容矯正沙龍工作室「Nature 」，目前也兼任培養頭骨矯正美容治療師、講師的培訓課程代表。
Nature www.nature-m.com/
一般社團法人JPN美容矯正治療師協會 biyokyosei-serapisuto.or.jp/
Ameba部落格 ameblo.jp/korohuwa/
電子報 www.reservestock.jp/subscribe/61833
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