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ISBN |
9787534987816 |
| 定价 |
RMB86.00 |
| 售价 |
RM94.60 |
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优惠价 |
RM66.22 * (-30%)
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作者 |
雅基·哈林·哈斯
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出版社 |
河南科學技術出版社
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出版日期 |
2017-10-01 |
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装订 |
無. 無. 180 页. 16. |
| 库存量 |
海外库存
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本書包含了82個極具影響力的舞蹈、鍛煉動作。每個動作的設計都是為了打造完美舞姿、改善體位、恰當呼吸，同時預防常見的運動損傷。迷人的動作細節附有彩色插圖。這些彩色插圖捕捉了舞者的動作，並強調了每一個動作中肌肉的正確應用。 |
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目錄
舞動的舞者
脊柱
肋骨與呼吸
核心
肩部及手臂
骨盆和髖關節
腿
踝關節和腳
舞者的全身訓練
動作名稱索引
作者簡介
主譯簡介 |
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