望向月亮，轉思，你也可以

第一部  修改思考模式

第一章  思考模式決定你的世界

第二章  從話語中覺察

第三章  轉思練習
安於當下的修煉
欣賞自己的外貌
感謝此時的身體狀況
欣賞自己的個性及能力
觀照自己的情緒
欣賞配偶
欣賞子女
欣賞父母
欣賞工作夥伴
欣賞身邊所有的人

第四章  踩進他人的位置
如何喚醒愛
理解誤解
分割
將問題改成提問
溫柔的力量
辨識真愛
語詞的潛意識作用
建構心中的草原—心靈舒展的方法
如何轉化抑鬱者

第五章  跳出故事
你是演員
你是導演
你是編劇
你是觀眾
你是影評人
你是你生命中最重要的貴人

第二部  與靈性連結

第六章  與內在溝通    
轉動眼球改變情緒
VK分離術—視覺與身體感覺分離的技巧
核心轉換
調整時間線
父母線的重新銘刻
內在影像焦距處理
內在衝突處理
卓越圈

第七章  聽高我的聲音
無極
旋轉
擴張
心靈之眼
網住
分離與相逢
冥想星空
種子
擴散
靜觀

附錄：我是誰

作者簡介



徐翠芬

　　一位心靈分享者、一位講師，足跡遍及各級學校、營利企業與公益團體。在入世生活中一邊修煉、一邊與有緣人共享心靈的奧秘。

　　中山大學企管碩士，於1995年開始心靈探索之旅。師承Dr. Steve Davis 於1998年完成神經語言學(NLP)高階執行師課程，此後，即將NLP運用在輔導及教學上。輔導與教學中，除NLP外，並融合各種殊勝且有趣的心靈探索方式與修練方法。

　　著有《談管理，不教條－從台灣企業經營實例談台灣企業管理盲點》，對管理心理有深刻的描述與建言。