停止抱怨的人生

Part1 失控混亂的局面
Chapter1 我了解自己嗎？
Chapter 2 意識與潛意識
Chapter 3 思想的力量
Chapter 4 二元世界帶來的心理狀態
Chapter 5 沒有的東西怎麼給
Chapter 6 懂得辨識才不會成為盲從者
Chapter 7 一切都是為你好
Chapter 8 不是世界複雜，而是你把世界變複雜了
Chapter 9 我才是受夠了
Chapter 10 創造令人舒服的振動頻率
Chapter 11 吃虧了，老天爺補給你！

Part 2 人人都想讓自己更好
Chapter 1 回歸本質才能人生起飛
Chapter 2 龍山寺的遊民與流鶯
Chapter 3 我已經竭盡全力地活下來了
Chapter 4 拼湊自己的人生藍圖
Chapter 5 及時表達對他人的善意
Chapter 6 只有你能阻礙自己前進
Chapter 7 為何要在意他人目光
Chapter 8 實踐才會真正帶來力量
Chapter 9 與其嫉妒，不如讓自己邁向驕傲
Chapter 10 解決問題你才不會成為問題
Chapter 11 轉化讓我們成為更好的模樣

Part 3 活著就要為自己帶來意義
Chapter 1 最近好嗎？
Chapter 2 你有夢想嗎？
Chapter 3 每一個人都是我們的生命導師
Chapter 4 想活，就要永無止盡地奔跑！
Chapter 5 新年新希望，許願許上癮了
Chapter 6 想法不是開始，行動才是
Chapter 7 「現在就去做」的習慣
Chapter 8 你可以允許自己快樂
Chapter 9 決定會為你帶來力量
Chapter 10 弄不死我的，只會讓我更加強大
Chapter 11 讓自己隨時活在愛裡

Part 4 面對真實的自己
Chapter 1 只處理自己，不要去處理別人
Chapter 2 當情緒來臨時
Chapter 3 己所不欲勿施於人
Chapter 4 展翅想高飛，你得不怕寂寞
Chapter 5 時間，你真的浪費不起了
Chapter 6 人在福中不知福
Chapter 7 問題都來自感受
Chapter 8 抱怨，讓你看不到成長的機會
Chapter 9 你就是自己的貴人
Chapter 10 你現在的全部總和都是自己選擇來的
Chapter 11 停止抱怨的人生
Chapter 12 為自己的人生負起全責

Part 5 發現生命的喜悅
Chapter 1 生命從感恩開始
Chapter 2 一切都會過去的
Chapter 3 助人，先當快樂分享家
Chapter 4 成為他人心目中的溫暖過客
Chapter 5 下一站，幸福
Chapter 6 早已擁有何須外求
Chapter 7 幸福咫尺千萬珍惜
Chapter 8 接受包容讓我們天天開心
Chapter 9 活出生命的意義
Chapter 10 把愛傳出去
Chapter 11 張開雙臂就會收到生命禮物

作者簡介



游祥禾

　　結合西方心理學與東方玄學，創立「東方心理學」。擅長研究慣性領域與行為結果，看懂本質才能為生命進行加工，重視實踐與過程。在建立思想的過程中，養成自己的哲學價值，並讓這哲學為自己的人生帶來意義，將所思、所言、所行導入正確的方向，融入生活。

　　《今周刊》專欄〈人生使用手冊〉人氣作家，累積瀏覽突破六千萬人次。

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　　關鍵字：游祥禾、禾福田

　　《現任職位》
　　．禾福田企管顧問有限公司 執行長
　　．美國聯邦政府國際心靈管理師
　　．美國聯邦政府國際心靈治療師
　　．中國國家二級心理咨詢師
　　．『東方心理學』課程創辦人
　　．『自我認識與人際溝通』課程創辦人
　　．『生命教育』課程專任講師