綠豆粉圓爸遇見阿德勒的九堂教養課：別教孩子聽話，又教孩子別聽話！自我啟發從小灌溉，讓爸媽懂自己、也讓孩子做自己


	★將時下顯學阿德勒心理學運用在幼兒教養，翻轉台灣社會普遍的家庭教養模式　　★筆法清楚易懂、易行，讓爸媽輕鬆將阿德勒心理學落實在日常親子互動中　　　　翻轉家庭教育，融合阿德勒心理學終結教養惡性循環　　以前，我們把孩子交給教養專家；現在，我們要成為教養自己孩子的專家　　　　沒有人天生就會當爸媽，「究竟怎樣才是為孩子好？」的教養大哉問，　　讓現代爸媽不得不小心翼翼，甚至懷疑自己。　　　　其實，最好的方法是「讓孩子教我們如何教他」。　　把學習、成長的權力交還給孩子，讓他有機會選擇、作主，並承擔結果；　　尊重、平等地對待孩子，不要落入「孩子年紀小、我是為你好」的陷阱；　　不要再比較、期望、貼標籤，改變觀看的角度，才能真正接納孩子。　　　　全職奶爸「綠豆粉圓爸」勇敢翻轉傳統家庭教養模式，　　結合阿德勒心理學，透過親身實踐，幫助爸媽以鼓勵、信任、協助、支持、陪伴孩子，　　取代打、罵、恐嚇、利誘、處罰與獎賞的傳統教養法。　　讓孩子感受到自我價值，自然有信心與勇氣面對生活中的挑戰。　　　　◎翻轉一：讓孩子教我們如何教他　　每個孩子、即使是雙胞胎，都是獨一無二的生命體，存在著「個體差異」，不能用「一個方法、一套公式」來教養。看懂孩子的個體差異、了解孩子的發展需求、提供孩子合適的環境與資源；只要滿足孩子的真實需求，孩子就不用變壞。　　　　◎翻轉二：無條件地接納孩子、愛孩子　　在「自由與承擔責任、平等與互相尊重」的情形下，無條件地愛孩子，爸媽不要在言語或行為中，讓孩子覺得必須要成績好、乖乖聽話，爸媽才會愛他。擁有完全的愛的孩子，才能完全地負責、完全地獨立。　　　　◎翻轉三：重要的不是「為什麼」，而是「為了什麼」　　阿德勒認為人類的行為，是有其「目的」的，而原因並不是關鍵。要改變行為，就要先了解是正向目的？還是錯誤目的？孩子若有「錯誤目的」的行為（包含（1）吸引過度關注、（2）權力鬥爭、（3）破壞報復、（4）無能放棄），首要是改變目的，對此阿德勒提出「不要指責、不要中招」兩大方法並進。　　　　◎翻轉四：爸媽以溫和而堅定的態度，陪伴孩子面對自然或合理的結果　　相信孩子有向上向善的趨力，給孩子機會面對行為的結果、累積生活經驗，孩子才能做出好的選擇，為自己負責。此外，爸媽也要以溫和而堅定的態度與孩子一起面對結果，不要放孩子獨自面對，更不要用「我早就跟你說過，你不聽」之類的話語落井下石。　　　　◎翻轉五：讚美≠鼓勵，小心變相地投射爸媽的期望　　阿德勒認為「鼓勵，是教養孩子最重要的一部分。如果缺了它，可能就是造成不良行為的根本原因」，然而，台灣的父母很會挑錯，卻很不會鼓勵孩子，或是誤將讚美當成鼓勵，「好厲害喔！」、「我知道你一定可以做得更好！」看似正向的鼓勵，卻因為不夠具體而無法讓孩子感受到自己的能力與努力，甚至不知不覺把爸媽的期望加諸在孩子身上。　　　　◎翻轉六：善用「我訊息」溝通，表達、理解都容易　　「我訊息」的三元素：（1）對方的行為、（2）造成的影響、（3）自己的感受。可運用在孩子做錯事時與孩子溝通，也可用在鼓勵孩子的行為，或是教孩子使用「我訊息」與他人溝通。例如：「你打我，讓我很痛，我不喜歡被打」，而行為的當事人，在聽完對方的「我訊息」後，就需要提出自己的解決方法。例如：看看對方有沒有受傷、幫對方擦藥、說對不起等。　　　　教養的路上，你我都需要勇氣，　　這是一本專門為現代父母書寫的育兒建議，　　讓你勇敢愛孩子，放手教孩子。　　　　★綠豆粉圓爸為你解答大大小小的教養難題　　　　想寵孩子，卻又怕寵壞孩子？　　不打不罵就等於不管不教？　　孩子打人怎麼辦？孩子打爸媽怎麼辦？　　處罰不行，獎勵可以嗎？　　孩子玩太多？玩太少？怎樣才剛好？　　該不該上幼兒園？幾歲上幼兒園？　　孩子什麼時候該自己睡？　　手足吵架怎麼辦？爸媽怎麼做才公平？　　分享究竟該不該教？怎麼教？　　要不要給孩子零用錢？怎麼給？幾歲給？不乖可不可以扣錢？　　名人推薦　　　　《親子天下》雜誌總編輯　陳雅慧　　親職成長作家&育兒諮詢顧問　陳其正（醜爸）　　親子作家　彭菊仙　　小兔子書坊創辦人　黃淑貞　　心靈、親子作家　黃淑文　　人文展賦教育基金會創辦人兼專業總監　楊文貴　　育兒諮詢顧問　趙崇甫（大樹老師）　　數學作家&數感實驗室共同創辦人　賴以威　　親職教育講師　魏瑋志（澤爸）　　親職溝通作家　羅怡君　　――愛孩子推薦（按姓氏筆畫順序排列）


	目錄推薦序作者序遇見阿德勒的第1堂課：改變孩子之前，先改變自己 ●寵愛，不寵壞 ●錯愛和溺愛，比不愛更傷人 ●我還不是被打大的 ●打罵我的人怎麼可能愛我 ●別教孩子聽話，又教孩子別聽話遇見阿德勒的第2堂課：讓孩子教我們如何教他 ●照書養、照豬養、不如照孩子養 ●親密育兒還是百歲醫師？ ●大禹治水還是鯀治水？ ●不催熟的自然獨立遇見阿德勒的第3堂課：了解孩子的行為 ●別問孩子「為什麼」，而是觀察「為了什麼」 ●孩子不是故意的，只是陷在錯誤目標裡 ●滿足孩子的真實需求，孩子就不用變壞 ●課題分離，練習作主、然後負責 ●孩子做錯事，父母基本的三個步驟遇見阿德勒的第4堂課：看見孩子的亮點 ●睡前的窩窩心和暖暖抱 ●孩子最需要被傾聽和鼓勵 ●翻轉負面標籤遇見阿德勒的第5堂課：優質的幼年經驗 ●陪伴還是陪絆？陪玩還是陪完？ ●「小敏，我載你去！」異性親子關係的重要性 ●從「五歲以下，台北捷運上可以吃東西」談需要和想要遇見阿德勒的第6堂課：共好的親子關係 ●「我好、你也好」的親子關係 ●你和孩子是合夥人？還是敵人？ ●孩子打爸媽，該怎麼辦？遇見阿德勒的第7堂課：溫和而堅定的態度 ●教養只有溫柔是不夠的 ●你清楚自己的教養界線嗎？ ●有常規的民主教養 ●從親子時間表，建立孩子的時間常規 ●從玩具角，建立孩子的地點和物品常規遇見阿德勒的第8堂課：自然或合理的結果 ●讓孩子從「行為結果法」學會負責任 ●獎勵，和處罰一樣有害遇見阿德勒的第9堂課：面對孩子的挑戰 ●情緒挑戰（一）孩子哭了該不該抱？（二）帶孩子出遊，孩子卻大發脾氣？（三）「都是你害的！」為什麼孩子愛怪別人？（四）怎麼可以生氣罵人！（五）陪伴孩子學會好好生氣 ●人際挑戰（一）你對、你也對，讓孩子面對自己的行為（二）分享不是用教的（三）孩子動手打人該怎麼辦？（四）說對不起，是選項之一、不是唯一（五）父母要捍衛孩子遊戲的自主權 ●學習挑戰（一）玩不夠的孩子（二）不是玩太多，而是學習風格不同（三）別為了這些原因，把孩子送進幼兒園（四）和孩子一起跟大自然做朋友（五）十歲學會騎腳踏車的教養啟發 ●金錢挑戰（一）從零用錢啟動理財教育（二）從壓歲錢建立長期財務計畫 ●手足挑戰（一）當哥哥姐姐好辛苦？當弟弟妹妹好幸福？（二）讓父母頭疼的哥哥和心疼的妹妹（三）和孩子單獨約會