第一胎照書養：新手媽媽的第一本懷孕手冊


	第一胎照書這樣養就對了！新手媽媽必備的第一本懷孕手冊好孕、養胎全記錄一本最照顧準媽咪的貼心陪伴手冊。　　★★40週懷孕歷程　　準確收錄胎兒40週成長狀況，與媽媽身體變化。　　★★影片教學　　特聘烹飪老師與瑜珈老師，拍攝正確的影片教學。　　★★寶寶胎教　　最有效的胎教法，輕鬆養育天才寶寶。　　★★專家編寫　　特聘具14年以上經驗的幼兒園教師、幼保系講師編寫。本書特色　　收錄最精華、最重要的懷孕知識　　★教妳做出最好吃的懷孕餐點　　★教妳做懷孕期間的孕婦瑜珈　　★教妳最簡單的孕婦DIY按摩　　★介紹最有效的胎教方法　　用心守護小天使，第一胎照書這樣做　　★重點介紹寶寶各週的成長狀況。（身高、體重與身體器官的成長過程）　　★提供媽媽最好用的40週懷孕歷程身體變化，讓媽媽安心養胎，迎接健康寶寶。　　★歸納百萬新手媽媽最想知道的自我檢視要點，方便自我檢查。　　★清楚記錄當天諮詢醫生的問題與當天心情，成為新手媽媽最佳的回顧手冊。　　◎特聘幼保系講師陳艾竹編寫　　＊超過14年公立幼稚園托兒所教師、園長經驗　　＊提供專業、全方位的懷孕資訊，幫助媽媽掌握身體變化　　◎創新的QR code影片教學　　只要掃一掃書中QR code，超實用教學影片即看即學：　　＊懷孕餐製作方法：除了介紹懷孕期所需的營養之外，特聘陳懿老師擔任烹調示範，書中提到的食譜，皆可透過影片輕鬆學習。　　海帶芽味噌鮮魚湯(陳懿老師) 　　＊孕婦瑜珈教學：特聘瑜珈老師柯宜君示範，書中提到的孕婦瑜珈，皆可透過影片輕鬆學習。　　孕婦瑜珈-貓式伸展(柯宜君老師) 　　◎提供最好用的40週懷孕歷程記錄　　＊介紹胎兒40週的成長狀況，媽媽身體的變化　　＊歸納準媽媽自我檢視的要點、想詢問醫師的問題，以及當週的心情記錄　　◎紹最新的預防性檢驗項目　　＊NIPT (非侵入性胎兒染色體檢測)：採集母體靜脈血檢查，可檢測出胎兒是否患有唐氏症、愛德華氏症等染色體疾病　　＊高層次超音波檢查：透過2D、3D或4D超音波儀，進行約60多種與胎兒相關的細部檢查(包括胎兒器官，從頭到腳詳細篩檢)，幫助診斷胎兒是否有先天性畸形或異常現象，準確度約90%。　　◎最有效的胎教法，輕鬆培育天才寶寶　　＊常用右腦做想像訓練(想像寶寶的模樣，與孩子做心靈交流)，常用左腦做語言表達，把日常生活或將心裡想對寶寶說的話告訴寶寶，也可說故事給寶寶聽　　＊和寶寶一起聽音樂：可刺激寶寶腦部、穩定寶寶情緒(提供建議聆聽的樂曲：包含令人心情愉快、增進創造力、幫助入眠、增加自信、緩和緊張、啟發創造力與想像力等樂曲) 　　＊欣賞藝術展覽：透過欣賞過程，提升媽媽和寶寶的美感層次特別推薦　　三軍總醫院婦產部產科主任蘇河仰醫師