淡定，讓你歡喜自在 - 城邦阅读花园


	「斷絕」心中執念；「捨下」心中雜念；「離棄」心中貪念。讓你在佛陀與高僧禪師的故事中，尋得歡喜自在的人生智慧！　　佛陀與高僧禪師們潛心行腳一生，　　終於尋得讓人過得開心、活得滿足的生命秘密，　　無論現在的你，需要什麼樣的人生答案，　　都可以在這本書裡得到滿意的解答。　　★佛陀以四十九年行腳的經歷，闡述從生活中解脫的「淡定慧言」；　　★歷代高僧禪師以千古的實證，闡述從生死中提升的「淡定至理」。　　佛陀與高僧禪師說故事，教讀者如何根除心念裡的雜質、如何遠離負面情緒的干擾、如何讓俗世的煩惱一掃而空，迎向自在快樂的淡定人生。　　生命裡的每次歡笑、流淚，每次掙扎、翻湧，每次追逐、放手……都是我們踏在人世間的真實腳步。　　與其因為斬不斷情絲、揮不去愁緒、丟不下欲望，而步履蹣跚，　　與其因為名利的桎梏、俗事瑣碎的煩擾、不堪壓力的急躁，而萬劫不復，　　與其因為逆境凝滯的困頓、因緣聚散的苦楚、生老病死的無助，而笑顏不展。　　不如，就讓佛陀和高僧禪師們告訴你什麼是── 　　習得丟棄包袱，練得自在輕盈、學得境不轉心轉的「淡定人生學」，讓你從哭和笑、失去和得到、糾纏和釋懷、逃避和面對、執著和放下之中解脫，擁抱永不退轉的幸福人生。


	目錄序　永不退轉的幸福人生第一篇　斷絕心中執念不過是借一段生命借來的光陰沒有時間老﹗ 屈指可數的歲月不害怕，不後悔﹗ 尋覓一生的幸福放下行囊，放下皮囊選擇的痛苦尊貴底下的平凡果斷的抽身離去有晴有雨的生活生活就是「空」有節制的癖好行走時，放下一切包袱全心全意，不猶豫境不轉心轉，沒有過不去的路一切苦痛，都是轉機走出自己的道路局限並非缺點改變自己的心境你如何看待世界？不一樣的風景現在，就是最好的時機與自己獨處不沉浸於回憶不以明日為藉口把握現在的幸福把握當下的幸福第二篇　捨下心中雜念找路不如找心，問路不如問心綻放自己的美麗靜心不急躁處處皆禪機拋開內心的規矩拋卻「執念」認清自己每一個面貌和合因緣，不只是一人一線用心的愛，才是幸福真心，才是最好的選擇好心情，好姻緣擁抱而非擁有感恩，一生不負父母與眾生母愛如佛家庭和睦才是「家」答案就在身邊一言為重，千言無用沉默也是答案因人而異之道不要急著「冒出頭」嘴巴是一把雙面刃說話的智慧第三篇　離棄心中貪念步步踏實，此趟人生即無所愧憾生活就是禪，禪就是生活步步累積多言不如行動果斷邁出第一步做事誠正，待人寬柔寬容才會幸福利人才能利己眾生皆平等外財養身，內財養心感恩才是獲得財富的唯一途徑心靈荷包絕不能羞澀心中四富：知足、慚愧、安靜、智慧改正錯誤，才能找回自己褪下多餘的「惡」寧靜才能擁有更多真摯自然才是清淨的種子心種菩提，學會疼惜大地以慈悲心接納一切尊重世間萬物與人為善，從小處做起彼此取暖，世間皆是溫暖將癡念轉為慈悲拋開執念，才能懂得幸福不求回報的慈悲