喚醒內在的薩滿：溝通天地大能的智慧之書


	薩滿，古老傳說中的智者，能感知自然界的一切，是一種非常原始且極富爆發力的能量，它可以溝通宇宙天地，帶領我們穿越身心疾病之苦，這些能量，原就深藏於人們體內，我們需要做的只是「喚醒」它！　　薩滿，在傳統說法是位智者，能感知自然界的一切，而經由這樣的感知，幫助需要的人得到身體疾病的痊癒，或紓解其心靈上的痛苦。作者李慧玲在癌症治療期中，無意間接觸到「薩滿療法」。當時的她正處於「休復期」，因為傳統的西醫療法是圍攻法，無論好的或者不好的細胞都會被傷害，人的身體或精神在遭受不斷毀滅性的治療攻擊下，最後結果往往就是不支倒地。　　李慧玲在首次的「薩滿療法」體驗中，第一次接觸到一種非常原始而且極富爆發力的能量，有如火山爆發般從她的內在衝出，一股強大且無法抗拒的能量圍繞著她，滋潤她全身每一個細胞，並且在非常短的時間內讓她很快康復，給予她生命力。更棒的是，在她日後更加深入了解「薩滿」的治療方式後，發現原來這些能量原就一直深藏於人們的體內。　　生活在高科技、只需一個按鈕就能啟動與世界接軌的時代，似乎使我們忽略了人體就像一個有山、有水的小型自然體，正如同大自然要維持平衡，也必須保持生態系統的和諧一般，人的健康也是一樣，唯有內在與外在系統的和諧，人才能擁有真正健康的身心靈。人體是自然界的縮影，每個人都具備「自癒」的天然能量，我們需要做的只是如何「喚醒」它。　　本書分為三大篇章：「移民多彩的國度」、「神奇的薩滿之旅」、「天然實用的自療法」，作者透過自身的經歷帶領讀者深入認識薩滿，並將自己多年應用在門診中的治療方法系統整理、大方公開，書中提供超過二十種實用治療法，將能夠幫助讀者居家練習，自行清理累積的負能量，學習喚醒深藏體內的原動力，協助我們「自療」疾病，平衡內在與外在，最終擁有健康的身心靈，獲得圓滿快樂的人生！名人推薦　　巴西神經科學博士　李立民　　無垢舞蹈劇場藝術總監　　林麗珍　　電影導演　　　　　林正盛　　伽藍菩薩譯者　　　陳郁文


	目錄 1.前言 ■增強信心，改變對疾病態度 ▓忠於內心，反映自己值得信賴 ■操之在我，找出對自己有意義的事 ■面對疾病，開展全新的視野 2.緣起 3.小時候種下善根 PARTⅠ移民多彩的國度 4.熱情巴西嘉年華 ■初來乍到，異國生活鮮體驗 ■巴西人愛美，世界排行前幾名 ■求學艱辛，葡萄牙文像外星文 5.針灸行醫開先河 ■針灸效果顯著，延伸研究自然療法 ■彼此交心，醫療效果更好 ■重整情緒，排出體內毒素 6.走入新精神領域 ■紫色火焰聚會，化解負面情緒 ■超自然現象，診療室初體驗 ■善惡任憑選擇，因果各自擔當 7.與死神擦身而過 ■好友變丈夫，婚姻生活考驗彼此 ■一場大病，信仰理念頓時崩潰 ■接受一切，上天的支持永遠都在 ■面對死亡，教會我如何思考生命 ■人生有盡頭，成長無止境 PARTⅡ神奇的薩滿之旅 8.狂風暴雨之後釋放心靈～帳篷蒸汽浴療法 ■好奇心驅使，接觸巴西另類療法 ■神聖儀式，體驗「帳篷蒸汽浴」 ■宇宙四道門，重啟新生命 ■回到「前世」，不可思議的經歷 ■薩滿意識，連接心靈和宇宙 9.南美薩滿神聖儀式初體驗～自己的路自己走 ■遠離市囂，參與神祕盛大的儀式 ■仰飲神聖之水，全場嘔吐聲不斷 ■打開高頻率，進入超意識狀態 ■滑入大蟒腹中，猶如子宮般溫暖 ■清除障礙，深層的學習與領悟 10.第二次接觸死藤水療法～不可能擁有一切 ■宛如智者，只給需要的人答案 ■喜新厭舊，將永遠無法滿足 11.第三次接觸死藤水療法～老老實實過生活 ■雙重儀式，認清生命的真諦 ■萬物共榮，活著就是幸福 12.都會薩滿細語～古老傳統落實日常生活 ■學習薩滿，與自然萬物和諧共處 ■探索生命，讓人們更深切認識自己 ■接近靈魂，在於讓內在本質浮現 ■由小而大，每個人都可以發揮作用 ■尊重自然，體悟超現實景象的意義 ■打開心門，每個人都有自己的功課 13.連接動物原型～喚醒心靈深處原始生命力 ■動物所代表的象徵及能量 ■開發智慧，跟隨直覺，建立信心 ■相同情境，反映兩種生命態度 14.釋放療法重組心智模型 ■健康雖走下坡，心靈卻自由自在一、治療身心病狀二、增進自我認知三、淨化人體磁場 ■打開意願，接納潛意識的綺麗世界 ■夢扮演通訊者，薩滿儀式轉換能量 ■幫助病人，平衡內在並靠近真我 15.重組心智療法（例一） ■接受薩滿療法，重回幼時記憶黑洞一、貝曲（Bach）花精療法二、情緒操三、水晶去恐懼法 16.重組心智療法（例二） ■雙管齊下，大幅減輕疼痛及恐慌症狀一、熏香法二、水晶去恐懼法三、花精療法 ■加入薩滿療法，以簡單儀式「導瀉」痼疾 17.重組心智療法（例三） ■母女二人，無法彼此理解誤會重重 ■引導超意識頻率，放鬆捆綁的心結 18.重組心智療法（例四） ■逃避問題，讓情緒垃圾塞滿內心地下室 ■透過夢境，看見自己如何囚禁自己 ■面對潛意識，成長是一輩子的學習 19.重組心智療法（例五） PARTⅢ天然實用的自療法 20.練習調整腦波～促進身心靈健康 ■奇妙的腦電波，主導影響人的身心靈貝塔（β）波頻率12.5～28 Hz 阿爾法（α）波頻率7～12Hz ■進入冥想狀態，接受超意識訊息西塔（θ）波頻率4～7Hz 德爾塔（δ）波頻率0.1～3 Hz ■看照內在小孩，聽見自己內心的聲音 ■放鬆自己，隨時隨地調整腦波頻率 21.頻率療法～調整身心整體和諧度 ■時時調節「理智」及「情緒」的大腦 ■日日如新，健康是身心靈的和諧平衡 ■頻率療法，伴隨西醫建構協調系統 ■改變自己，才是根本的健康之道一、花精療法二、芳香療法三、情緒操 ■心緒寧靜，可維持高振動的強大磁場 ■常懷感恩，生活處處有美好 22. 做情緒操～溝通情感並推廣健康 ■六種情緒操，驅散壓力調和身心靈「情緒操」練習（一）「情緒操」練習（二）「情緒操」練習（三）「情緒操」練習（四）「情緒操」練習（五）「情緒操」練習（六） 23、花精療法～自然界給我們的禮物一、淨化改變磁場，去除負能量二、去除鑽牛角尖，迎接新想法三、莫名害怕，不易接受別人意見四、易怒沒耐心五、憂鬱沮喪六、內疚七、不易入眠八、放不下，一直覺得自己是受害者九、增加正面能量，對事情有濃厚興趣十、生活、生理或感情的過渡階段十一、消除衝擊和震撼效果十二、有助於復健，恢復平和心態十三、給自己打氣十四、其他任何緊急事狀態 24.水晶療法～大地純淨能量凝聚體 ■潔淨磁場，善用水晶排除負面能量 ■認識水晶，運用於日常生活中一、如何選擇水晶二、如何清理水晶三、如何使用水晶（一）一般使用法Ａ、改善心情不愉快、沮喪或悲傷感Ｂ、加強集中力Ｃ、排除不好能量Ｄ、腳踏實地更實際化Ｅ、建立自尊心Ｆ、減少恐懼心情Ｇ、改善表達能力Ｈ、培養朝氣，增加活力和積極心態Ｉ、有助於思維具體化Ｊ、平靜內在Ｋ、加強自信心（二）特殊用法：Ａ、曼怛羅（Mantra）用法ａ減少害怕和對過去的眷戀，培養平靜的心ｂ培養慈悲的心，對事情充滿熱情ｃ減少精神壓力，增強感恩的心ｄ轉換悲觀為樂觀ｅ對事負責，不易怒，不抱怨Ｂ、使用帶角的透明白水晶ａ淨化全身磁場ｂ加強能量ｃ增加免疫力（三）內服法Ａ、排除寂寞感和悲傷Ｂ、排除害怕、害羞和膽小Ｃ、提高抵抗力四、排除憤怒五、排除內疚（四）配戴的飾品Ａ、戒指Ｂ、項鍊Ｃ、耳環（五）改善室內環境品貭Ａ、淨化環境Ｂ、帶來好運 25.色彩療法～調理身心健康增強能量 ■實用色彩療法，喚醒發展個人技能一、紅色（一）使用方法（二）太陽能量水二、橘紅色（一）使用方法（二）太陽能量水三、黃色（一）使用方法（二）太陽能量水四、綠色（一）使用方法（二）太陽能量水五、藍色（一）使用方法（二）太陽能量水六、紫色（一）使用方法（二）太陽能量水 ■黑白紅藍黃，五種生命的頻率色彩 ■如何補充頻率，加強能力？一、藍色二、黑色三、紅色四、黃色五、白色 26.芳香療法～喚起人類最原始情感 ■天然香精，用以舒緩心情平衡情緒 ■推薦常用的芳香療法一、高山薰衣草精油（一）增強消化系統／鎮靜／舒壓／解憂／安眠（二）減少肌肉緊繃／保溼（三）治療拉傷／消炎二、西洋小菊花（Chamomile）精油（一）治療失眠／急躁不安（二）長期看電腦，眼睛乾澀（三）拉傷消炎（四）心理治療：迷惑不知所措／力不從心三、澳洲茶樹精油：（一）消炎及清潔（二）治療牙痛或喉嚨不適（三）清理磁場（四）去霉四、乳香精油 ※平衡內在及外在頻率五、廣藿香精油 ※吸引好的頻率六、依蘭精油 ※增加女性「媚」「麗」七、苿莉或玫瑰精油精油 ※加強自尊心八、薑精油（產於中國）（一）加強血液循環／祛寒（二）幫助加強個人信心，有助達成內心願望九、桉樹精油： ※治療呼吸系統／感冒／鼻塞十、薄荷精油： ※增強消化系統／止渴／消暑十一、香根草（Vetiver）精油 ※面對現狀，減少白日夢十二、馬鞭草精油： ※改善人際關係，加強包容能力十三、玫瑰精油： ※培養慈悲心十四、刺柏屬精油：（一）幫助血夜循環／消腫（二）淨化情緒十五、阿特拉斯雪松（Cedro do Atlas）十六、印度煙草（Tabaco indiano ）十七、鼠尾草（Salvia Esclareia Rússia ）十八、帕洛聖樹（Palo Santo）：十九、布雷烏（Breuzinho） ※使用方法 27.大自然的花草～姊妹情安撫身心 ■植物花草，皆可淨化維持或激勵磁場 ※如何處理帶回家的花草或綠葉植物？（一）用來插花（二）沐浴淨身： ■花草樹木，有個別能量頻率一、花草的選用及使用法二、效能如下：（一）吸引好的頻率／帶動好運（二）阿芙羅狄蒂愛神澡（三）清理磁場（四）有如聖水般的帶來好運（五）不易入眠（六）心情不好或悲傷 28.小溪邊的石頭～兄弟般傳導能量一、如何處理帶回家的石頭二、如何應用帶回家的石頭（一）鎮靜（二）疲憊／無精打采（三）培養信心（四）蛻變轉換（五）感恩的心 29.解碼負面情緒～面對事實度難關 ■無法圓滿，最大的阻礙是自己 ■調整心智，擺脫情緒綁控一、調整心智模型重整正面思考二、面對情緒源頭方便安定心情三、觀察領悟法（一）重新調整心情（二）不要害怕成長（三）解脫負面影響 ■焚紙療癒，象徵心結隨火焰融化 30.尋找動物原型～回歸最原始能源 ■調整頻率，感覺個人動物能量 ※如何調整到屬於自己的動物能量？ ■體驗薩滿旅行，重新找回自信 ■「真」於自我，小小片段累積出豐盛生命 31.喚醒內在薩滿～跟隨自己的直覺 ■整合生命觀，才能心想事成、美夢成真 ■喚醒內在的薩滿，聆聽內在的聲音 ■跟隨直覺，打開磁場有方法第一階段：安靜清理雜念第二階段：打開自身磁場第三階段：跟隨自我直覺一、帶來溫馨感覺二、加強自我信任三、打開寛闊胸襟四、迎接美好時光五、打坐淨化心靈 ■內在無法取代，生命永遠有新起點 ■學習薩滿意識，成為人生的探險者 32. 個人神聖空間～自主幸福不外求 ■沉默靜思，讓感官更加敏銳 ■忠於自我，面對生命是一生的功課 ■樂觀積極，調整頻率，淨化磁場 33.突破暫時關卡～防堵靈魂掠奪者 34.後記 ■費時年餘，重溫人生身心靈之旅 ■自己決定，原地踏步或勇往直前 ■萬般靠自己，善用方法及工具


	作者簡介李慧玲　　十七歲移民巴西，畢業於巴西巴拉那州（Paraná ）國立醫學大學，台北榮民總醫院針灸治療專業。多年來，除了看診、演講、開立醫療課程之外，大部分時間用於參與社會慈善公益活動，為ASPE基金會的副主席（ASPE是世界衛生組織癲癇患者走出陰影活動的巴西代表）。　　2005年，李慧玲榮獲巴西庫里奇巴市（Curitiba）市議員頒發的特殊榮譽奬。2012年，她依據中醫陰陽五行的原理，獨創規劃出二十種「情緒曼陀羅」的治療方法，以曼陀羅為橋梁進入個人內在，進一步探索情緒的源頭，並經由意識的轉換提昇自覺，以更深入認知長年累積的負面情緒，經由慢慢的了解而逐步鬆綁化解。她運用此一方法，成功的幫助了許多病患清理內在的情緒，增強面對困境的復原能力。　　2015年，「情緒曼陀羅」的治療方式，用於巴西坎皮納斯州立大學（Unicamp）的癲癇患者及家屬的相關科學研究，已經在各大國際腦科學及前衛治療法的會議中，介紹給更多的國際學者，並於許多醫學研討會中受到特別報導。李慧玲希望借由各項國際活動將「情緒曼陀羅」的治療方式，介紹給更多人認識及使用，以幫助廣大的群眾。　　【相關研究發表成果】　　2016年3月，榮獲「全國癲癇患者組織協會」科學研究第二名。　　2016年5月，受邀參與巴西腦神經科學研究國際會議。　　2016年8月，受邀參與在墨西哥舉行的拉丁美洲癲癇國際會議。　　2016年9月，受邀參與英國牛津大學曼斯菲爾德學院第五屆全球科技整合國際會議。封面題字／陳錦慧　　知名半導體公司營運經理， Excel專家，擅長從龐大數據資料中找出關鍵元素，分析公司營運現況。　　喜好風格強烈的人、事、物，從中探尋人生真滋味。學生時期受過正統書法訓練，比賽得獎屢有佳績，成長後自習行楷，取其奔放暢快寫意，自我風格逐漸成型。在高科技的薰陶中悠遊於浩瀚的筆墨世界，恣意揮灑書寫樂趣，字如其形，形如其意。希望不久的將來能夠結合電腦繪圖與3D列印技術，創造出截然不同於傳統書法水墨的新藝術創作。