網拍正妹教妳瘦！一天一部位，一週全身瘦

作者簡介



Ray（林秝銳）

　　腦子裡裝著滿滿的運動知識，每天都強迫自己更新關於健身 knowhow，更是網拍界模特兒保持身材的御用訓練師。

　　主打一對一教學，針對學員個人的體能狀況與身材屬性，量身打造最適合自己的專屬塑身課程十多年來不斷推廣正確的運動觀念，希望讓更多人知道如何運動也 愛上運動。

　　．考取中華民國健美協會所頒發的《C 級健美教練》、《C 級健美裁判證》
　　．專門指導體型雕塑、重量訓練、徒手核心訓練，教過的學生已達上百人
　　．並帶領學生參加《2014 台北市中正盃健美錦標賽》，獲得學生組第七名、女子組 第四名的成績