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補對體質,更養生

       
 
ISBN 9789570388831
定价 NT350
售价 RM54.70
优惠价 RM47.04 *
作者 楊世敏,陳德信
出版社 天下生活
出版日期 2016-07-27
装订 平裝. 單色印刷. 240 页. 14.8.
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  • 内容试阅
  • 作者简介
     
 

  ★狂銷萬本的《補錯了,更傷身》後,最新力作
  ★《康健雜誌》最受歡迎的中醫專欄作家
  ★全台演講破500場、逾60000人次的「國民中醫師」


  同一味藥,不能治百種人!
  再貴的仙丹補藥,也比不上對證、合體質來得有效。
  從春到冬、從幼到長、從病到癌,讓你明辨體質,掌握氣通、血暢、祛濕三大要訣,
  防病於未然,有病絕處逢生,病痛自然少。


  瞭解自己的體質、對症下藥,食補、藥補才有效!
  楊世敏醫師用生活中常見的例子,說明虛實寒熱等艱澀的中醫語彙,
  獨特簡單的心窩、肚臍判別法,秒辨自我體質,
  讓你不再人云亦云、誤信一味藥方用遍所有人。

  本書從春到冬、幼到長、病到癌三面向,解析現代人體質偏差的偽健康,
  力行「藥不用貴,有用則靈」理念,若能用常見的藥材,絕不用昂貴稀品,
  發揮最在地的土地公精神,如厝邊好醫師般親臨看診,
  詳述各種體質症狀與調養法,真正暢通身體的氣、血、水,
  打造一套屬於自己的身心養生模式。

  進補吃藥,症狀都不見好轉,反而越來越糟?
  養生方法錯了,吃仙丹也無效


  ●買有機、吃生機,為什麼還是得癌症?
  ●為什麼姐妹一起喝轉骨湯,姐姐變得高瘦美,妹妹卻落得黑肥短?
  ●人家都說牛樟可以抗癌、治過敏,為什麼我吃了病情卻加重?
  ●癌症吃錯營養品,就像體弱的人練舉重?
  ●努力好久還是沒有懷孕,原來治不孕也要先看體質?
  ●運動健美男一喝水就吐,喝水也要看時機?
  ●每天喝很多杯精力湯,肚子嘰哩咕嚕,一天跑3、4廁所,但大便量很少,這是在排毒嗎?
  ●中醫如何緩解失智症?
  ●冬至做對一件事,身體進步一整年
  ●從高齡95歲阿嬤身上,一窺長壽養生之道

誠摯推薦(依姓氏筆畫排列)

  中華民國中醫師公會全國聯合會理事長 何永成
  花蓮慈濟醫學中心院長 林欣榮
  中國醫藥大學講座教授 林昭庚
  台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區院長 許中華
  台中惟真中醫診所院長 連建廷

 
     
     
     

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