自體免疫戰爭：126個難解疾病之謎與革命性預防


	自體免疫疾病蔓延全球　　有些疾病一旦發病，無藥可醫，只能想辦法控制，沒有辦法完全治癒、斷根，因為它是由我們自身的免疫系統發動戰爭來攻打自己。　　紅斑性狼瘡、克隆氏症、第一型糖尿病、多發性硬化症、類風濕性關節炎、纖維肌痛症、乳糜瀉、牛皮癬、雷諾氏病、橋本氏甲狀腺炎、萊姆病、過敏性氣喘、慢性疲勞綜合症…… 　　「只要你有一位友人或家人有自體免疫系統疾病，你絕對要讀這本書！」─《出版人週報》（Publishers Weekly）　　我們該如何面對正在崛起的免疫疾病慢性風暴？　　過去三十年來，環境中的誘發因數已經讓罹病率成長了三倍。越來越多人受自體免疫系統疾病所苦，比癌症或心臟疾病還要多！　　本書探討近百種自體免疫系統疾病，其可能起因與潛在的治療方式。作者深入寫實地陳述了一段又一段神祕難解且認定困難的疾病，其中包括她自己和其他人的親身經歷，讀來既心酸又令人動容，而這些致命危機正與我們每天都暴露於其下的無數環境誘因息息相關：重金屬、毒素、農藥、病毒、食物中的化學成分……。　　「一道希望與理解的光‥‥‥中澤給了我們一張通往治癒之路的地圖，上面不再只有常見的藥物。」──馬克．海曼（Mark Hyman）醫師，紐約時報《超級代謝》暢銷書作者　　深入探索時代最大醫學謎團，重新思考食品、壓力和化學毒害　　在頂尖專家的協助下，屢獲科學大獎殊榮的資深記者唐娜．傑克森．中澤探索出世界各地正進展中的革命性預防法、治療方式與適用藥劑，並提供寶貴實用的建議，讓你學習如何保護自己的免疫系統，並降低未來遭受自體免疫系統疾病攻擊的風險，為世界罹病數急遽攀升且影響層面深遠的免疫疫情，提供了前所未有的全面見解與希望曙光。　　同時，本書亦是同類型書種中首次從多種廣泛角度切入的報導紀錄，作者檢視了幾乎是目前已知會耗損毀壞自體免疫系統的多數疾病，如紅斑性狼瘡、克隆氏症、第一型糖尿病、類風濕性關節炎等等，這些疾病會在免疫系統對抗細菌、病毒與其他入侵者的同時，錯誤攻擊自身的健康細胞。讀完全書，你將了解其中連結，更有助免疫系統打好一場完美硬仗！另外，你或許更會突然驚覺原來環境的危害與專家的擔憂，離自己的世界這麼近。　　★除了提升自我免疫力，這個世界更需要你一起努力！　　阻止自體免疫疾病橫行，你可以：　　◆做出無害環境且常識性的良心選擇　　◆拒絕使用化學製器皿與容器　　◆支持環保的清潔用品　　◆留心保養品或化妝品成分是否天然　　◆不使用深色染髮劑和指甲油　　◆仔細清洗你的雙手　　◆避免造成易讓免疫系統產生問題的環境本書特色　　1.全方位說明何謂自體免疫系統疾病，從報導性案例披露、患者生活與治療過程，到醫界、學界的專家建言，作者用極易理解的方式描述讓你快速瞭解自體免疫機制，並且知道該如何面對它。　　2. 詳列目前所知大部分和自體免疫系統有關的疾病，以及日常生活中該避免的化學毒物，並提出預防之方，敦促你注意和採取行動，找回自身與環境間的健康平衡。　　3.針對自體免疫系統疾病的飲食與營養補給品方法，有非常實用的建議。專家推薦　　余家利　　國立臺灣大學名譽教授　　臺大醫學院分子醫學研究所、內科兼任教授　　王世叡　　中山醫學大學醫學系講座教授　　中山附醫風濕免疫過敏科主治醫師　　李德初　　華夏書院輔助替代暨自然醫學研究所所長　　美國自然醫學會(ANMA)亞洲區教授國外佳評　　「直接又誠實的警醒。」─《書單》（Booklist）　　「中澤用極易理解的語言清楚說明瞭複雜度高的醫療過程。非常推薦本書。」─《圖書館期刊》（Library Journal 　　「我鼓勵每一個美國人讀這本書，並學著做出可以減少散播與降低這個與日俱增瘟疫的決定。」─參議員約翰．凱利（John Kerry）　　「在個人、政治與經濟方面的決策，提供了可以幫助抑止這種疾病的實用建議。」 ─《印第安納波利斯明星報》（Indianapolis Star）　　「中澤詳盡的資訊並非全部都這麼慘。她所討論到的科學研究和突破可能可以扭轉局面，各式各樣的營養補給品和預防醫學或許能幫的上忙。」─《書單》（Booklist）星號書評　　「對這時代最大醫學謎團之一的深入探索。」─弗得瑞克 W．米勒（Frederick W. Miller ）博士美國國立衛生研究院環境自體免疫組的主席及醫師　　「數百萬的美國人都罹患了自體免疫系統疾病。其中大多數的疾病似乎有增加的趨勢。環境最有可能是增加疾病的罪魁禍首。要感謝中澤將這個重要的議題公諸於世。」─諾爾 R．羅斯（Noel R. Rose）博士約翰．霍普金斯自體免疫系統疾病研究中心的主任及醫師


	目錄推薦序1 ─從己做起！戰勝自體免疫性疾病余家利推薦序2 ─自體免疫疾病如何發生王世叡推薦序3 ─身體免疫系統正如國家的國防安全系統李德初序言─道格拉斯．柯爾醫師前言第1章紅色警示疾病殘酷且嚴重的數字「西方疾病」：正在崛起的流行病愈來愈多的自體免疫疾病患者無法接受治療的病患一個受科學蒙蔽的實例戰後化學製品大鳴大放：自體化學誘因構成新威脅第2章無形的入侵者：自體免疫疾病流行背後的驅動力人體負荷的化學物質充滿自體化學誘因的世界：體內汙染從何而來？小劑量大危險瞭解化學物質如何引發自體免疫疾病所有人體內的自體化學誘因門檻都不同木桶效應數字裡的故事第3章骯髒的小祕密：從布法羅市到德州的集體流行病從個案變成全國性東渡船街八百五十八號的詭譎歷史凝聚中的抗議風暴「狀況比你想的還糟」幾乎不可能證實群集性終於清理善後全球各地的群集尋找一個新的開始第4章一種有效的包裝方式：病毒、疫苗和重金屬狼瘡獵人在野外散步：改變病毒和全球暖化禽流感：一種自體免疫誘導病毒疫苗接種站：給自體免疫的一劑強心針？重金屬中的作用汞遺傳的亂舞回到疫苗面向的循環自閉症與自體免疫間的關聯性衛生學假說撐破我們的細胞過敏關聯性：不帶免疫遺傳易感性的人也處於風險中第5章自體免疫疾病偵測：特立獨行者的時代為癱瘓造出一種治癒方法血液偵測可以預測誰會有第一型糖尿病嗎？遺傳連結性別方程式患者的診斷肖像預防治療成本高「我感覺自己就像一個定時炸彈」通往再生的道路糖尿病治療：逆轉成功的典範老鼠痊癒的例子也可用於人類之上嗎？第6章保護你的免疫系統：重新思考食品、壓力和化學品食物就是醫藥食品工廠的崛起自體免疫性飲食選擇有機食品尋求安全的食品和補給品瞭解壓力的連結情緒生物學「預防原則」會如何幫助你保護你的免疫系統附錄一自體免疫與相關疾病附錄二纖維肌痛症、慢性疲勞綜合症與自體免疫之關聯