培養孩子「自信獨立」的親子對話術：引導孩子自己做出好決定，教出熱情、勇敢又有競爭力的孩子！


	讓「孩子擁有自信」比會讀書更重要！有自信的孩子，他能─── 對事物充滿熱情．擁有良好人際關係．人格健全發展．不抱怨不批評他人 12歲前，父母必讀的「自信教養術」　　★日本亞馬遜書店5顆星推薦！　　「要這樣做才對！」「我覺得你比較適合這個」　　「你怎麼會不懂呢？」「你喜歡這個吧？」　　父母不停幫孩子「做決定」，會漸漸抹殺掉孩子的潛能，　　孩子會變得軟弱悲觀、無法獨立思考、自卑更沒自信！　　父母親可以給予孩子最珍貴的禮物，就是「一生的自信」，有自信且能獨立思考行動的孩子，能發揮自身潛能、積極迎向未來、努力實現目標，即使失敗了也不會怪罪他人。　　為培養孩子自信，本書作者運用世界60多國所熟知的「選擇理論心理學」為基礎，針對教養與生活的各種情境，提供父母運用日常對話，自然引導孩子從小建立起自信獨立的特質。　　◆讓孩子「學會愛自己」，是建立自信的第一步　　作者認為，教養的第一步就是要教會孩子愛自己、認同自己，這也是建立自信的前提。孩子因為愛自己，也會努力成為理想中的自己。而不懂愛自己的人呢？因為討厭自己覺得自卑，所以把真正的自己隱藏起來，努力地想得到別人的認同。引導孩子愛自己，要「不斷強調他的價值」，父母可以常常這樣說：　　「你每天早起唸書，很努力地做好眼前的事，真的很棒喔！」　　「你今天也盡全力了。」　　「爸爸媽媽會一直支持你喔！」　　》》》讓孩子覺得自己有價值、自己是可靠的，有人肯定原本的自己，這個感覺就是孩子自信的最大來源。　　◆訓練孩子「獨立做決定」，不斷增強自信心　　有些父母因為擔心孩子受挫，會迫不急待地想將答案告訴孩子，但是如果為孩子鋪好道路讓他照著走，硬要孩子接受你的好意，都是剝奪了他們在失敗中學習的機會，這樣是無法培養自信的。作者建議，在對話間鼓勵孩子自己思考，靠自己能力做出決定：　　「你覺得怎麼做比較好呢？」　　「你對這件事有什麼樣的期待呢？」　　「為了能準時起床，你覺得晚上玩手機可以玩到幾點呢？」　　》》》藉由靠自己找出答案，透過不斷實現自己的想法，自信心就會越來越強大，而父母能為孩子做的就是讓孩子自己思考，在背後給予支持。　　◆當發現孩子失去信心時，做孩子堅定的後盾　　隨時注意孩子失去信心的信號，當聽見「反正我做什麼都會失敗」、「算了，做了也沒用」這類的話時，意味著孩子正在失去自信中，這時請好好地傾聽、關愛孩子，父母可以這樣說：　　「你就是原本的你，不要與他人比較，希望你能珍惜自己的人生，這是爸媽最大的心願。」　　「為什麼你會這樣覺得呢？」　　「有什麼事爸媽可以幫上忙的呢？」　　》》》當孩子說出否定自己的話時，請試著詢問孩子，並且把焦點集中在孩子努力的地方上，讓孩子藉由被認同，也慢慢學會肯定自己。　　◆培養孩子的自信心，父母最容易犯的三大錯誤　　【錯誤1】過度干涉與控制　　父母都希望孩子長大懂事，所以不知不覺就要孩子「照我們的模式走」，於是要孩子聽話或責罵孩子，但孩子們所感受到的是「因為你不會，所以要聽我的話」，這樣孩子會覺得「我是沒用的人」因而逐漸喪失自信。　　【錯誤2】錯把溺愛當疼愛　　「溺愛」是明明應該要這樣做的事，卻不教導並放任不管，例如：孩子想要什麼就買、孩子明明可以自己換衣服，卻還要父母幫忙。當孩子產生「一定有人會出面幫我、自己不用負責沒關係」的依賴心理時，就會越來越沒有自信。　　【錯誤3】事事包辦　　父母接手各種事，會讓孩子無法建立自己有能力獨力完成某事的經驗，甚至青春期的孩子正是建立自我的時期，這時如果父母總是一直先幫孩子做決定，孩子就會覺得備受控制，越想反抗，拉開彼此的距離。　　◆讓孩子一生有自信，父母要先練習「放手的勇氣」　　請父母想想看，你的孩子什麼時候會覺得「自己好棒」呢？建立孩子的自信，打造互信的親子關係，第一步就是「不要代替孩子做任何事」，但是，不論什麼時候，父母都要思考如何幫助孩子找到更好的解決方法，因為只要有良好的信賴關係，孩子就能成為自信堅強的個體，勇敢面對人生的無限挑戰。專業推薦（依姓氏筆劃排列）　　王意中王意中心理治療所所長／臨床心理師　　魏瑋志（澤爸）親職教育講師


	目錄前言教孩子「愛自己」，是建立自信的第一步第一章滋養孩子的自信，從「肯定自己」開始引導孩子愛自己，要不斷強調他的價值讓孩子為自己做決定，他會更獨立勇敢說愛，會成為孩子自信的能量陪孩子思考，引導他做出好決定幫助孩子克服恐懼，讓他放心去冒險第二章父母必學自信七關鍵，教出不自卑的孩子教孩子有自信，父母要先相信自己媽媽也需要下班，放鬆讓教養更快樂改變思考模式，教孩子可以不生氣用「平常心」看待孩子反覆無常的行為努力經營家庭互動，脫離無助感良好的家庭氣氛，能強化孩子的自信商討一致的教養觀，幫助孩子成長第三章讓孩子一生都有自信的教養心法「父母以身作則」也是認同孩子的方法尊重孩子的決定，也能培養自信觀察學校理念，給孩子良好的教育七個教養大忌，影響孩子的自信心誠實表達想法，讓孩子自信不自傲由衷地認同，讓孩子在鼓舞中成長過度寵溺，會助長孩子的任性肯定孩子的努力，幫助他找回信心孩子拒絕上學時，請先了解背後的理由勇敢放手，別剝奪孩子「尋寶」的自由「重覆、包容」能幫助孩子養成好習慣孩子正在努力的事，大方給予鼓勵教孩子坦率表達意見，他會更堅強讓孩子專心做自己，成長不需要比較透過溝通，分析孩子說謊的動機孩子辱罵他人時，一定要嚴格管教父母不放手，孩子永遠不能起跑與青春期孩子相處，請先制定規則和孩子商量規則，建立自我認同感給予合理懲處，樹立孩子良好人格做不完美的父母，讓孩子自由發揮才能製造體驗，讓孩子認識暴力行為的危害讓孩子學負責，從「經濟獨立」開始把決定權留給孩子，讓他一生有自信