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推薦序1:體驗烘焙的多樣層次與更多樂趣 2 推薦序2:喜歡麵包的人的最佳好幫手 3 推薦序3:配方精準,實用性極高 4 推薦序4:「太陽之手」當之無愧 5 推薦序5:傳承麵包技藝,充滿熱情及使命 6 推薦序6:來自上天的禮讚 7 作者序:在家就能做出五星級極品麵包 8 器具與材料 20 • 器具圖鑑 20 • 材料圖鑑 24 事前準備工作 33 • 果乾處理方式 33 • 可可油 33 • 太妃糖 34 • 堅果烘烤 34 • 墨西哥麵糊 35 • 酥菠蘿 35 • 表面裝飾麵糊(面飾) 36 • 全麥波蘿皮 36 • 克寧姆餡 37 • 巧克力乳酪餡 37 • 巧克力奶油餡 37 • 素干貝醬 38 • 辣味奶油 38 天然酵母與發酵種 39 • 天然酵母 39 • 天然酵母-葡萄菌水 39 • 發酵種 40 • 葡萄菌種 41 • 法國老麵 41 • 湯種 42 • 全麥湯種 43 • 液種 44 • 全麥液種 44 麵包的製作方法 45 • 直接法 45 • 中種法 46 • 液種法 48 Chapter1 歐式麵包 元氣男孩Pumpkin Bread Loaf 52 巧克力歐倫桔Chocolate Bread with Orange 56 黑爵花冠Chocolate Cheese Bread 60 黑爵紅酒巧克力Red Wine Chocolate Bread 64 黑爵士Chocolate Bread 68 金時芋頭相思Sweet Potato Taro Nuts Red Beans Bread 72 芳醇高鈣黑芝麻Sesame Bread with Cheese 76 和風大納言Red Beans Nuts Bread 80 裸麥藍莓Rye Blueberry Bread 85 和風起司堡Walnut Cheese Bread 90 牛奶莓莓Milk Bread with Strawberry and Blueberry 94 牛奶香橙棒Milk Bread with Orange Jam 98 鄉村裸麥Country Rye Bread 102 伯爵草莓Earl Grey Bread with Strawberry and Chocolate 106 伯爵葡萄巧克力Earl Grey Bread with Grapes and Chocolate 111 愛文伯爵Earl Grey Bread with Mango and Walnut 116 寶島裸麥椹果Rye Bread with Mango and Mulberry 121 伯爵鳳核Earl Grey Bread with Pineapple and Walnut 126 貴妃荔枝Litchi Bread 130 淘氣莓莓Berries and Walnut Bread 134 裸麥無花果Rye Bread with Fig and Macadamia 138 和風白軟包Japanese Style Soft Bread 143 和風牛奶起司Milk Cheese Soft Bread 148 松子美人Pine Nuts Grapefruit Bread 152 紅寶石巧克力Cranberry Bread with Chocolate 156 紅寶石乳酪Cranberry Bread with Cream Cheese 160 草原大地Green Tea Bread with Nuts and Dry Fruit 164 歐克先生Pineapple and Walnut Bread 169 黃金寶寶Mango Papaya Bread 174 金色之麥Rye Multi-grain Bread 179 蜂蜜五穀椹果Multi-grain Bread with Mango Mulberry Cream Cheese 184 蜂之谷Dry Fruits Bread 188 黃豆雜糧起司Soy Multi-grain Bread with Cheese 192 黃豆雜糧葡萄無花果Soy Multi-grain Bread with Grape and Fig 196 Chapter 2法國麵包 法國長棍Baguette 202 變化法式長棍Baguette 206 麥穗培根法國麵包Soy Bacon Baguette 210 法式乳酪Cheese Baguette 214 法式素干貝Soy Scallops Baguette 218 法式辣味奶油Spicy Butter Baguette 222 法式蜂蜜奶油球Honey Butter French Bread 226 法式金三角Soy Hot Dog French Bread 230 Chapter3 餐包 特級紅豆餐包Red Beans Buns 236 日式華爾滋餐包Japanese Cheese Buns 240 岩燒巧豆餐包Chocolate Buns 244 紅酒葡萄餐包Red Wine Buns with Raisins 248 宇治抹茶餐包Green Tea Buns with Red Beans 252 牛奶雙莓餐包Milk Buns with Strawberry and Blueberry 256 牛奶荔枝餐包Milk Buns with Litchi 260 月亮爆漿餐包Exploding Buns 264 五穀紫米餐包Black Rice Buns 268 Chapter4 吐司 堅果吐司Nuts Bread Loaf 274 焦糖堅果吐司Caramel Nuts Bread Loaf 278 玄米吐司Brown Rice Bread Loaf 282 健康十穀吐司Multi-grain Bread Loaf 286 國王吐司Bread Loaf with Cheese 290 皇后吐司Bread Loaf 294 元氣南瓜吐司Pumpkin Bread Loaf 298 山藥香芋吐司Yam Bread Loaf with Taro 302 香芋吐司Taro Bread Loaf 306 紅豆吐司Red Beans Bread Loaf 310 優質雞蛋牛奶吐司Egg Milk Bread Loaf 314 果香黑森林吐司Chocolate Bread Loaf with Tropical Fruits 318 黑美人芭娜娜吐司Chocolate Bread Loaf with Banana 322 紅酒葡萄吐司Red Wine Bread Loaf with Raisins 326 紅酒杏桃吐司Red Wine Bread Loaf with Apricot 330 紅酒無花果吐司Red Wine Bread Loaf with Fig 334 青醬杏鮑菇吐司Pesto Bread Loaf with Mushroom 338 青醬素火腿起司吐司Pesto Bread Loaf with Soy Ham Cheese 342 宇治蔓越莓吐司Green Tea Bread Loaf with Cranberry 346 抹茶蜜花豆吐司Green Tea Bread Loaf with Kidney Beans 350 抹茶燕麥南瓜吐司Green Tea Oatmeal Bread Loaf with Pumpkin 354 貴婦吐司Custard Bread Loaf 358 頂級牛奶吐司Milk Bread Loaf 362 蜂蜜五穀紅豆吐司Honey Multi-grain Bread Loaf with Red Beans 366 Chapter 5 調理麵包 圓佰大花豆Kidney beans Bread 372 黑爵螺捲Chocolate Rolls 376 吉瓦那黑櫻桃Black Cherry Bread with Cream Cheese 380 巧克力魔法石Chocolate Bread 384 青醬維瓦諾素肉鬆Pesto Bread with Soy Meat Piece 388 青醬火山蔬果Pesto Bread with Sweet Pepper and Cheese 392 青醬聖誕樹Pesto Bread with Soy Hot Dog 396 青醬素小熱狗捲Pesto Roll with Soy Hot Dog 400 金薯核桃Walnut Bread with Sweet Potato 404 相思核桃Walnut Bread with Red Beans 408 北海道牛奶草莓Milk Bread with Strawberry Jam 412 相思百結蔓越莓Red Beans Cranberry Matcha Bread 416 窯燒素鬆Soy Meat Piece Bread 420 窯燒起司素腸Cheese Soy Hot Dog Bread 424 全家福Egg Cheese Milk Bread 428 甲仙香芋Milk Bread with Taro 432 養生素干貝餐包Milk Buns with Soy Scallop Powder 436 精緻小奶香Custard Bread 440 陽光玉米Corn Custard Bread 444 黃金黑櫻桃Black Cherry Custard Bread 448 陽光香橙Orange Corn Bread 452 黃豆雜糧蔓越莓起司Soy Multi-grain Bread with Cranberry Cheese 456 Chapter 6 石磨全麥麵包 石磨全麥野莓Whole Wheat Blueberry Bread 462 石磨全麥葡萄Whole Wheat Raisin Bread 466 石磨蜂蜜柚香美人Honey Grapefruit Bread 470 石磨全麥卜派Whole Wheat Spinach Bread 475 石磨全麥無花果Whole Wheat Fig Bread 480 石磨全麥維也納Whole Wheat Bread with Butter Cream 484 石磨全麥蔓越莓Whole Wheat Cranberry Bread 488 香橙石磨全麥Whole Wheat Orange Bread 493 石磨全麥吐司Whole Wheat Bread Loaf 498 石磨全麥堅果吐司Whole Wheat Bread Loaf with Nuts 502 高纖燕麥山藥吐司Oatmeal Yam Bread Loaf 506 農莊石磨全麥吐司Whole Wheat Bread Loaf 510 石磨全麥黑豆Whole Wheat Bread with Black Beans 514 健康百匯Assorted Bread 518 石磨全麥綜合水果Whole Wheat Bread with Multi-fruits 522 石磨全麥金磚Whole Wheat Bread with Sweet Potato 526 巧克力全麥莓果Chocolate Whole Wheat Bread with Assorted Berry 530 石磨全麥起司Whole Wheat Bread with Cheese 534 石磨全麥茄香起司Whole Wheat Bread with Tomatoes and Cheese 538
作者簡介 吳武憲(太陽之手) 現任:北京風物糧倉餐飲管理有限公司技術總監 曾任 台灣:石牌福利麵包(現已更名為富莉麵包)→麵包主廚 1991~2000 五穀雜糧麵包→麵包主廚 2000~2003 德麥食品股份有限公司→烘焙技師 2003~2010 麵包舞曲→執行長 2012~2013 中國大陸:超雅食品股份有限公司(福州)→麵包部技術總監 2010~2012 麵包技術顧問 台灣:聖保羅烘焙花園、布里王子的麵包廚房、掬園烘焙店、燒菓子烘焙坊、陳允寶泉食品股份有限公司、鹿港聖誕屋烘焙坊、手握幸福烘焙坊、綠洲香頌烘焙坊、瑪俐亞蛋糕麵包坊、好香屋烘焙名店、巴貝多精緻烘焙美食、日光巴黎烘焙坊……等。 中國大陸:拉丁妮烘焙(湖北-武漢)、KK經典烘焙(雲南-瑞利)、凡谷先生(福建-福州) 大專院校特聘烘焙講師 國立高雄餐旅大學、高雄三民家商、嘉南藥理大學、台北市立松山工農、新北市立金山高級中學……等。 證照 1.台灣烘焙食品→麵包、西點蛋糕乙級合格證照。(2000年) 2.台灣烘焙食品→麵包、西點蛋糕監評人員合格證照。(2008年) 3.中華人民共和國→西點烘焙合格證照。(2004年) 賽事 1.榮獲2007年台灣區台北市烘焙展菠蘿比賽→亞軍。 2.榮獲2008年樂斯福盃世界麵包大賽台灣區代表選拔總決賽→亞軍。 3.榮獲2012年世界麵包大賽【法國麵包&歐式麵包項】台灣區代表選拔總決賽→亞軍。 中國大陸永輝超市2015年度全國技能大賽烘焙麵包→季軍。
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