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PART 1.社會新鮮人一定要懂得人情世故 ‧職場需要什麼樣的人？ ‧有「氣」：想要什麼就去追 ‧有「根」：把握看問題的基本角度 021 ‧有「用」：到社會中去學習 ‧有「道」：講規矩，懂規則 ‧豐富社會資本的四個基本要點 ‧重「關係」，講「面子」 ‧買衣服的技巧也能用來談判 ‧人脈廣，知識才會廣 ‧別總是窩在自己的小天地 ‧校園外是絕對的競爭 ‧「紅」還不夠，你要讓自己「長紅」 ‧看得遠才能脫穎而出 PART 2. 打開就業之路：選一份合適且適合的工作 ‧著眼未來，設定一個高目標 ‧如何找到職業發展之路 ‧學什麼專業不重要，喜歡才是根本 ‧公司該選規模，還是選經營模式？ ‧用深度訪問來選擇職業 ‧用「循序漸進」的方式開啟深度訪問 ‧追問時要掌握四個方法 ‧用深度訪問透視職業未來 ‧學技能才是王道 ‧把不確定的變成確定的 PART 3. 創業好不好？不賺錢也換經驗？ ‧最理想的創業不是機會，是熱愛 ‧創業不代表一定要做老大 ‧搞清楚自己到底喜歡什麼 ‧知道自己到底能做什麼 ‧創業者必備的三個基本素質 ‧提高創業的存活率 PART 4. 活到老，學到老 ‧開闊眼界，去認識世界 ‧多旅行，切身感受不同文化 ‧培養多角度看問題的能力 ‧多認識人，並閱讀他的世界 ‧善用網路，成為行銷高手 PART 5. 做一個有特色的人 ‧每個人都有天分 ‧探索屬於自己的道路 ‧到社會上去找感覺 ‧發揮自己的長處 ‧沒有壓力使人平庸 ‧先行投入，才有機會 ‧用與眾不同的方法來做事
作者簡介 袁岳 一九六五年生於江蘇省大豐縣。零點研究諮詢集團董事長，飛馬旅發起人，零點青年公益創業發展中心理事長。著名主持人，主持過電視財經節目《頭腦風暴》。北京大學社會學博士，哈佛大學甘迺迪政府學院MPA，西南政法大學法學碩士，2007年耶魯世界學者。清華大學公共管理學院客座講授，學院發展戰略顧問；西南交通大學兼職教授；南開大學國際商學院兼職導師，還曾擔任紐西蘭旅遊形象大使。 2003至今，著有《重民時代》、《立體人脈》、《凝聚人氣焦點會議》、《黑蘋果：袁岳的人情課堂》、《讀路者：嶽遍天下》、《調查中國生活真相》、《創業有啥了不起：袁岳的青年創業經》、《烹鮮者：袁岳食尚生活新煮意》、《策略深呼吸》、《新公道：公共管理新視野——時代光華培訓大系》、《誰說80、90不靠譜》（電子書）、《我的江湖方式：袁岳致青年書》、《洞察：邁向復甦的新商情》等。
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