揮別卡關人生 - 城邦阅读花园


	揮別卡關人生不要相信，也不要不相信你聽到的一切，用你的親身經歷去驗證。　　目前你是否遭遇到…… 　　你的收入一直無法達到理想的數字？　　你希望可以有足夠的時間或金錢去做真正想做的事？　　你的身體三不五時出狀況，讓你覺得很難受？　　你與父母親或某個人有個打不開的心結，讓你始終耿耿於懷？　　你嚮往美好的親密關係，但是你的真命天子、天女卻還不知道身在何方？　　你其實不愁吃穿、身體健壯、人緣也很好，家裡父慈子孝、兄友弟恭，每個人都羨慕你　　───但是你卻清楚地知道自己「很不快樂」。　　本書使用生動、好理解的說明和舉例，分享一套流傳全美近半世紀的瑟多納釋放法，　　藉由清除內在的障礙，幫助你活出最好的自己。　　瑟多納釋放法助你放掉內在的煞車，　　讓你油門一踩就全速前進！！　　Sedona Method-Let it go 　　現在的你停滯不前，只有找對方法擺脫困境，　　你的人生才能繼續光明前進。　　契機　　會翻開這本書，是因為你目前遭遇到某些阻力吧？　　也許你有想解決卻始終無法解決的問題，　　也許你有一直想實現卻無法實現的願望，　　現在你想要排除那些阻力。　　所以，你做了跟多數人不一樣的決定─── 　　你沒有呆坐在那自怨自艾，或是期待發生某種奇蹟讓那些阻力自然消失；　　你開始尋找答案，　　你想尋找方法排除你目前遭遇到的各種阻力。　　你的注意力在哪裡，能量就會流到哪裡。　　當你真心想要找答案時，答案總會被你吸引而來，　　正如《聖經》上所說：　　「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」　　我相信，這本書正是你現階段最需要的答案。　　生命導師的簡介　　本書收錄一位影響美國半世紀的生命導師──萊斯特．雷文森（Lester Levenson）的智慧。　　雷文森從小就是一個資優生，年紀輕輕就成為了住在紐約豪宅的成功人士。他擁有所有人都羨慕的生活，但是他卻不快樂，在42歲時更因心臟病被醫生宣判來日無多。　　後來，他決心放下所有，去尋找答案。　　3個月後，他進入了「開悟」的狀態，雷文森對人生有了特別的體悟，思維也變得平靜、喜悅。結果，他的病體開始好轉，不但沒死，更多活了40多年對他來說不一樣的人生。　　　　此後，雷文森將自身的歷程整合成一套人人都可依循、實踐的「瑟多納釋放法」，這是一套獨特又強效的方法，能幫助人們清理受限的自我信念，完成人生的願望和夢想。　　這套方法獲得了各界的好評，例如來自《零極限》作者維泰利（Joe Vitale）、《男人來自火星，女人來自金星》作者約翰．葛瑞（John Gray Ph.D.），以及《心靈雞湯》的作者傑克．坎菲爾（Jack Campbell）、成功學大師布萊恩．崔西（Brian Tracy）等名人讚譽。　　瑟多納釋放法的基本觀念　　任何感受，都沒有好壞、對錯、應該或不應該，它只是一股能量而已。　　任何感受，都是我們自己決定要產生那樣的感受，才會有那樣的感受。　　這股能量也很想離開，之所以無法離開是因為我們自己緊抓著不放。　　只要我們願意做個決定讓這股能量釋放掉，而且真的放手，它就會自然消散掉。　　運用瑟多納釋放法創造你想要的─── 　　快速實現目標的三個關鍵：　　關鍵一：對目標的專注思想　如何撰寫許願文？　　關鍵二：釋放與目標不一致的無用能量　如何處理限制性思想／信念？　　關鍵三：放手交託　每日操作建議本書特色　　傳遞一位鮮為人知的靈性大師萊斯特．雷文森所創，名為「瑟多納釋放法」（Sedona Method）的內在無用能量清理方式。你將透過此書了解萊斯特．雷文森的生平，以及他所留下的教導內容。　　　　「這個叫做瑟多納釋放法的東西，真的能幫我解決我的問題嗎？」　　　　到目前為止，已經有許多人透過作者的「人生零阻力」課程學會「瑟多納釋放法」這套隨時、隨處可用，單純、簡單又非常有效率的方法，順利地排除人生中大大小小的阻力，更別提在美國，至今已有數十萬人學過這套方法，得到了相當大的益處。（包括暢銷書《零極限》作者喬．維泰利及傑克．坎非爾等導師也都曾是釋放法的學員，且都在自己的著作或課程當中推薦這套方法。）作者的學員見證　　能快速消除緊張感。　擔心、煩惱減少。　心智安靜後，更能活在當下。　　更能深入發掘內在潛藏的思想、信念、感受、情緒狀態，並快速處理。　　生活中各種順流的狀況接連發生。　獲得意外收入。　與親人關係大幅改善。　　輕鬆自在地達成過去努力卻一直達不到的業績目標。　　輕鬆減重。　自然走出過往的情感傷痛。　　本書所談的觀念與方法可以幫助你排除阻力，只要你願意敞開心胸接受，並實際去運用它。　　如果漂浮是「自排車」，Sedona釋放法就是「手排車」，　　只要你學會換擋，你一樣可以開到你的目的地。祝福大家路途愉快。　　──班傑 Benji 　　這本書完整的切中了吸引力法則裡，你最需要的一個領域。　　我相信，每個人創造的速度都像一台法拉利，只要「釋放」掉所有的「情緒」和「感受」，放開「煞車」，你的在物質世界的「顯化」速度，一定也會變的讓你驚訝的快速、大量、精準！！　　──伊凡達科技股份有限公司共同創辦人蕭伊婷　　簡單、有效、好上手的內在能量清理法，　　幫助你活出零阻力的美麗人生。　　「試試看吧，你會愛上它的！」萊斯特．雷文森如此說。


	目錄 ◆推薦序伊凡達科技股份有限公司創辦人／蕭伊婷漂浮殿堂創辧人‧藝人／班傑 Benji ◆作者序見山是山、見山不是山、見山又是山 Part 1　你準備好了嗎？不要相信，也不要不相信學生準備好了，老師就會出現 ◆找不到快樂的成功人士 ◆清除人生阻力最有效率的方法 Part 2 零阻力，人生一路暢通瑟多納釋放法是什麼？ ◆踩油門v.s.放開煞車無用能量的四種形態 ◆無用能量的類型初階：釋放「感受」的無用能量處理感受的四種常見方式 ◆釋放你的感受 ◆如何擁有潔淨的內在世界？ ◆開始進行內在大掃除 ◆日常維護人生阻力的來源：心智 ◆心智的特性 ◆擺脫心智束縛 ◆聽見內在的智慧話語中階：釋放情緒狀態的無用能量 ◆瞭解九種情緒狀態 ◆情緒狀態的分類 ◆找到你的基準情緒狀態 ◆如何提升基準情緒狀態？ ◆好的情緒狀態也要釋放高階：釋放基本欲望的無用能量 ◆無用能量的起源 ◆基本欲望之一：控制 ◆基本欲望之二：被認可／被愛 ◆基本欲望之三：安全 ◆最有效率的無用能量釋放方式超強有效的內在清理程序 ◆運用「內在清理程序」能帶來什麼好處？ ◆什麼是真正的愛？ ◆「內在清理程序」的操作方式瑟多納釋放法的六個步驟 Part 3 運用瑟多納釋放法創造你想要的你真正想要的是什麼？你應該成為你世界的主人 ◆三個主要原因 ◆凱迪拉克的實驗快速實現目標的三個關鍵 ◆關鍵一：對目標的專注思想 ◆如何撰寫許願文？ ◆許願文範例 ◆關鍵二：釋放與目標不一致的一切無用能量 ◆如何處理限制性思想／信念？ ◆關鍵三：放手交託每日操作建議結語：親愛的，保持簡單 Part 4常見問答集