成熟大人該有的生活方式：告別幼稚，運用106條黃金準則，重新為生活導向


	《生活就是要快樂》全新修訂升級版。英文版熱銷500,000 冊，被翻成28種文字！遵循106條準則，為生活升級！別人的生活可能是A，而你的生活則是A+ 本書特色　　有些人似乎天生就懂得享受生活，日子過得一帆風順、快樂，而且對任何事都遊刃有餘。　　我們或多或少都聽說過這種人。這種人不多，但他們身上總散發出喜悅和積極的氣息，並說到做到；他們擁有和睦的家庭、美滿的婚姻、自己喜歡的工作以及良好的人際關係；他們與人為善、明辨是非、只做對的事；他們進退得宜、不急功近利、行事沉穩有序；他們擁有幸福、成功和快樂的人生，他們充滿自信和熱情，樂於嘗試人生中的各種可能。　　他們是怎麼辦到的？　　而對於多數人而言，生活就是在應付許多挫折。世事往往不如人意，我們必須披荊斬棘，有太多的事情需要面對，卻難以事事圓滿。那些一帆風順的人，究竟擁有什麼不為人知的秘訣呢？　　那些生活高手對生活的黃金準則瞭然於胸。　　只要我們遵守這些簡單的準則，很快就會發現生活中的大小事都能如我們所願，並逐漸擺脫所有不如意。　　這些黃金準則在生活中必定管用，也會成為你生活的一部分。　　　　本書不是什麼啟示錄，只是在探討你內心的感受、你如何影響身邊的人、你是怎樣的朋友、伴侶和父母、你對這個社會造成怎樣的影響、你的行為舉止給人什麼印象。　　◎個人準則　　這些準則幫助我們從起床就積極面對世界，並以自己的方式，讓每一天都過得更快樂和成功。這些準則幫助我們舒緩壓力、協助我們站在正確的視野觀察外界，並能自我激勵，且為自己制訂標準，朝目標勇往直前。　　◎伴侶關係準則　　我們都需要愛人及被愛。如果沒有施與受的需求，我們就不會有精彩豐富的生活。那些有著成功、良好、和諧、穩定、持久之伴侶關係的人都實踐這些準則，這些人也同時擁有令人感到溫馨、充滿活力、極為親密與強而有力的關係。　　◎親情和友情關係準則　　在親友面前你可以完全放鬆，盡情地做自己；然而即便如此，我們還是有些準則需要遵循，與他們在一起可以有更好的相處模式。我們仍舊要秉持尊嚴和敬意行事，對父母、兄弟姊妹和子女都有應盡的責任，我們也有義務認真對待自己的朋友。　　◎社會關係準則　　我們每天都會與人接觸，這些人你也許認識、也許不認識，但無論如何，我們會以各種形式和形形色色的人相遇，有時這些邂逅能豐富你的人生意義，有些則讓我們感到不悅。因此，我們需要一套社會關係準則作為指引，提醒我們要怎麼做。相關評論　　這本小書所介紹的準則簡潔有力，切中要領。如同作者所宣稱，依循這些原則將「使你的生活更具意義、輕易面對逆境，並更容易成為一個沉著、明智、快樂又成功的人。」除此之外，本書不僅對你有幫助，也能惠及生活在你周遭的人們。──The Star（Malaysia）　　當然，這些並非是真實存在的準則，而是以某種形式存在我們心中，但卻被我們所遺忘。城市的生活十分忙碌，忙得讓我們沒有時間運動，沒有時間和別人談心，談談自己在生命中曾擁有什麼或失去什麼。──Radio Anna Livia 　　遵循本書的準則能讓我們的人生更成功、更快樂。腳踏實地依循並靈活運用本書的準則，你的生活將徹底改變。──Red


	目錄導論　　015 第一部分　個人準則　　021 準則1　保持低調　　024 準則2　年紀愈大，不一定會愈有智慧　　026 準則3　逝者已矣　　028 準則4　接納自己　　030 準則5　知道什麼有意義，什麼沒意義　　032 準則6　投入值得投入的事情　　034 準則7　懂得彈性思考　　036 準則8　對外界保持好奇　　038 準則9　站在天使這邊，而不是野獸那邊　　040 準則10　只有死魚才會順流而下　　042 準則11　不要輕易提高音量　　044 準則12　做自己的顧問　　046 準則13　無須害怕、無須訝異、無須猶豫、無須懷疑　　048 準則14　後悔沒做什麼事，就立刻去做　　050 準則15　學會放棄　　052 準則16　默數到十，先讓自己冷靜下來　　054 準則17　改變能夠改變的，其他就順其自然吧　　056 準則18　把每件事做到最好，而非草草了事　　058 準則19　別期望達到完美　　060 準則20　別害怕擁有夢想　　062 準則21　跳水之前先確認水深　　064 準則22　不要沉湎過去　　066 準則23　不要活在未來　　068 準則24　把握光陰，好好過日子　　070 準則25　前後一致　　072 準則26　珍視今天，好好打扮自己　　074 準則27　擁有信仰　　076 準則28　每天留一點時間給自己　　078 準則29　為生活擬訂計畫　　080 準則30　擁有幽默感　　082 準則31　謹言慎行　　084 準則32　人生就像打廣告　　086 準則33　走出舒適圈　　088 準則34　學習問問題　　090 準則35　維持尊嚴　　092 準則36　強烈的情緒是可接受的　　094 準則37　堅守信念　　096 準則38　不可能什麼事都懂　　098 準則39　知道快樂的源頭在那裡　　100 準則40　人生就像一塊披薩　　102 準則41　生活需要有伴　　104 準則42　知道何時該放手、何時該離開　　106 準則43　報復只會加深彼此的敵意　　108 準則44　好好照顧自己　　110 準則45　隨時注意禮貌　　112 準則46　時常清理雜物　　114 準則47　記得回到基地　　116 準則48　設好自己的界線　　118 準則49　買東西重視品質，不要只看價格　　120 準則50　擔心不是不可以，但要知道如何排憂　　122 準則51　保持年輕　　124 準則52　金錢無法解決所有的問題　　126 準則53　獨立思考　　128 準則54　你無法掌控一切　　130 準則55　要有幫你拋開煩惱的事物　　132 準則56　只有好人才會內疚　　134 準則57　說不出好話乾脆別說　　136 第二部分　伴侶關係準則　　139 準則58　存同求異　　142 準則59　允許你的另一半做自己　　144 準則60　善待另一半　　146 準則61　你想要做什麼？　　148 準則62　先開口道歉　　150 準則63　花心思取悅另一半　　152 準則64　知道何時要傾聽、何時要行動　　154 準則65　為你們的生活投注熱情　　156 準則66　確定彼此享受魚水之歡　　158 準則67　持續對話　　160 準則68　尊重另一半的隱私　　162 準則69　確認彼此目標一致　　164 準則70　對待另一半應該要比對待朋友更好　　166 準則71　知足是崇高的目標　　168 準則72　伴侶不一定要有相同的準則　　170 第三部分　親情和友情關係準則　　173 準則73　要做真正的好友　　176 準則74　再忙也要騰出時間給心愛的人　　178 準則75　放手讓孩子犯錯　　180 準則76　給予父母應有的尊重與體諒　　182 準則77　饒了你的孩子　　184 準則78　借錢給別人，就要有拿不回來的準備　　186 準則79　保持沉默　　188 準則80　天底下沒有壞孩子　　190 準則81　以樂觀的心態對身邊的人　　192 準則82　給孩子一點責任　　194 準則83　與你衝突是孩子學習獨立的必經過程　　196 準則84　接納小孩的朋友　　198 準則85　應盡為人子女的本分　　200 準則86　應盡為人父母的本分　　202 第四部分　社交準則　　205 準則87　人是沒有太大的差別　　208 準則88　原諒別人不會有損失　　210 準則89　施比受更有福　　212 準則90　不要只想著自己，不顧慮別人的感受　　214 準則91　與樂觀進取的人為伍　　216 準則92　大方分享自己的時間與知識　　218 準則93　積極融入社會　　220 準則94　站在道德的制高點　　224 準則95　別用自己的標準要求別人　　226 準則96　不要與人比較　　228 準則97　訂定工作計畫　　230 準則98　審視自己的工作造成的長期影響　　232 準則99　做好自己的工作　　234 準則100　注意你對環境造成的傷害　　236 準則101　為人類增添榮耀，別讓人類蒙羞　　238 準則102　要解決問題，而非製造問題　　240 準則103　關注歷史給你的評價　　242 準則104　不可能什麼事都合乎環保　　244 準則105　回饋社會　　246 準則106　不時給自己訂定新準則　　248