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「輕食」一說,最早是從歐洲而來的。在法國,午餐的「Lunch」正具有輕食的意味;此外,常被解釋為餐飲店中快速、簡單食物的「Snack」,也是輕食的代表字眼之一。所以說,輕食廣面的涵義是指簡易、不用花太多時間就能吃飽的食物。 本書特地網羅了具咖啡館風的悠閒輕食早午餐、麵包的層疊組合變化、多國風味的美味麵飯料理、清爽無負擔的健康沙拉吧…是一本集合了基礎、變化、創新於一書的輕食食譜。 吃膩了重口味的美味料理後,想要換換清爽、無負擔的美味輕食嗎?不妨適時的放慢生活節奏,佐份音樂、陽光的輕食餐點,讓你的生活過得更幸福更健康。跟著本書示範的簡單步驟,隨心所欲,自由搭配,享用好吃的流行輕食,其實也可以很簡單。
悠閒輕食早午餐篇 經典套餐×咖啡館人氣輕食 麵包的層疊組合篇 土司×三明治×漢堡夾堡×披薩×煎餅卷餅 美味麵飯料理篇 義大利麵×焗飯燉飯×飯糰飯卷春卷 健康沙拉吧篇 清爽沙拉×輕食濃湯×健康蔬果汁
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