後天美膚人：自己的皮膚自己救，親手做出安全省錢的天然保養品

2 開場白 漫畫家AKIKO UTSURO首度嘗試手作護膚品生活
10 前言
16登場人物介紹

第一章 首先就從最基本的化妝水開始做起吧！
18 手作護膚品是什麼東西？
22 少女心蠢蠢欲動♥ 如何準備材料
24 先試著做做看萬用的薰衣草化妝水
31 抗老化的最佳配備！橙花化妝水
37 *小專欄* 精油的計量方法
40 女性荷爾蒙遍地開花！？奢侈的玫瑰化妝水
45 讓洋甘菊化妝水撫慰脫序的問題肌膚
50 *小專欄*徹底找出你喜歡的精油類型

第二章 找出命中注定的護膚油
54 拍過大量化妝水後，就輪到護膚油出場了！
58 首先從最基本的橄欖油開始
60 接著嘗試荷荷芭油
62  *小專欄*注意護膚油不可使用過量！
66 尋找命中注定的油脂之旅
72 *複習篇 護膚油大集合*
74 新手們也能輕鬆完成的綜合配方

第三章 進階護膚的保濕霜
76 調製手作保濕霜
78 橙花精油製成的橙花香保濕霜
83 以洋甘菊與薰衣草製成的青蘋果保濕霜
88 就是想要做做看 最基本的薰衣草保濕霜
89 *複習篇 保濕霜的做法*
90 自創配方 之1
加入了最喜愛的精油 玫瑰果保濕霜
94 自創配方 之1
色彩令人驚豔的 酪梨保濕霜

第四章 特殊護理用的手作護膚品
98 肌膚的緊急救火隊！ 以蜂蜜與護膚油調製的面膜
104 精油沐浴油讓身體變得水嫩光滑
109 隨時隨地都能進行保養的旅行用護膚組
114 *AKIKO UTSURO的手作護膚品一日生活*
116 終章
122 按照肌膚類型推薦的配方

作者簡介



AKIKO UTSURO

　　漫畫家。10月1日出生的天秤座。在出版社上班半年後開始進行漫畫創作。目前主要為女性漫畫雜誌執筆中。著有《轉三圈後談戀愛》全3集（講談社）、《廚房劇場》（JULA出版局）、《請來到宇宙路邊攤》、《請來到宇宙路邊攤 2號星球》等。

前田京子

　　1962年生。從小就喜歡「肥皂」、「泡澡」、「廚房」和「書本」，1999年創作以短文方式介紹手工肥皂、護膚用品等做法的書籍《愉悅的泡澡時間》（飛鳥新社），由於搭上了利用天然素材手工製作的護膚用品熱潮，順勢成為長銷書。

　　其他出版作品有《簡單護膚》、《簡單護膚 指導書》（皆為飛鳥新社）、《肥皂製作繪本》（主婦與生活社）等等。



譯者簡介



陳怡君
　　
　　淡江大學日文系畢業，專職譯者。譯有《結婚1年級生》、《穿顏色》、《一個人吃太飽：高木直子的美味地圖》等。翻譯作品集：ejean006.blogspot.com/