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菠菜的N個吃法:營養師教你這樣吃菠菜

吃的学问从菠菜开始
       
 
ISBN 9789864560066
定价 NT250
售价 RM39.10
作者 徐淑芳
出版社 宇河文化出版有限公司
出版日期 2015-08-21
装订 平裝. 單色印刷. 237 页. 23.
库存量 海外库存
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  • 内容试阅
  • 作者简介
     
 

☆怎麼做才不辜負菠菜?
☆怎麼吃才對得起味蕾?
☆營養師的菠菜美食
☆每週一款豐富你的餐桌。

  菠菜的百變做法,讓你為愛吃狂,養生粥道,健康一手煲辦。

  ●菠菜是阿拉伯人口中的菜中之王
  ●十大養顏美膚食物之一
  ●十四種可增壽的超級食物之一
  ●美國科學家推薦的男人每天必吃的八種食物之首

  如果你想留住餐桌上的好滋味,吃出健康好氣色,就來吃菠菜吧!

  想讓自己廚藝驚人嗎?想讓全家人吃上不一樣的菠菜嗎?想在美食和健康之間自由遊走,一邊品嘗美味,一邊享受健康嗎?

  跟我一起來吃百變菠菜吧!

  看它如何藏身於米麵蔬果,與油鹽醬醋來一場美妙的碰撞;看它如何千變萬化,遊走於葷素鮮淡之間,營造出各種不同的滋味。

  營養師的菠菜廚房,讓你的飯桌幾個月不重樣。

 
     
     
     

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