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本書作者走訪了眾多健在的纏足女人，在搜集了數百萬字文字史料和數百張圖片的基礎上，歷經數年研究，反覆修訂完成。試圖客觀、科學地解析、評價中華民族昨日的、也是世界文化史上獨有的歷史文化現象，亦從男女情慾關係的角度去分析這充滿神祕感的纏足習俗，期望讀者能夠以歷史的科學的眼光正視這個文化現象。 每個章節前後加插歷史圖片，展示各朝小腳女子樣貌，以及金蓮小鞋、文獻等實物，進一步具體印證章節內容。書末對纏足時代各種逸聞趣事的介紹，則為閱讀過程增添趣味。
前言 追溯金蓮的誕生 纏足起源的年代 因何而生：女為悅己者容？ 金蓮之名 如何纏成小腳 纏足的適齡年紀 纏足前的準備 纏裹過程 小腳的優劣 各地小腳的特色 鞋文化和小腳鞋 金蓮鞋的審美功能 宋元明清繡鞋式樣和特色 洋人也戀足 文學中的小腳鞋 民間的纏足普及 賞腳與展腳：賽腳會 纏足民謠 嫖客最愛妓女小腳 文人墨客對纏足的癡迷與推動 超級蓮迷的故事 李煜與窅娘 玩蓮技巧 歷朝欣賞金蓮的標準 《金瓶梅》中的戀足描寫 為甚麼《紅樓夢》沒有對小腳的描述？ 清朝第一才子的戀足情結 纏足詩詞 纏足與性的內在聯繫 專家解讀腳與性的關係 把腳和性聯繫是古今中外的普遍現象 人類潜意識中的小腳美 不輕易示人的隱秘部位 讓女人纏小腳以保持貞節 男子性心理的自然驅使 小腳擔當了性器官的功能 男女調情從摸小腳開始 洋人解讀小腳的性功用 史上獨有的金蓮文化 近現代社會的禁纏足運動 清政府反對婦女纏足 太平天國曾經禁止婦女纏足 戊戌變法時期的禁纏足運動 民國初期的反纏足運動 纏足現象的徹底終止 附錄：纏足的趣事傳說
作者簡介 張若華 畢業於山東師範大學中文系，曾在教育、政府機關、大型國有企業工作。從1985年起，有十多篇有關職業教育、企業經營管理等的論文在國家級期刊上發表，其中《中日企業文化之比較》、《珍策重計古今所尚》、《應是綠肥紅瘦》等曾在全國獲獎。2005年起，擔任《金夕陽》雜誌總編輯。 近年潛心於民俗學、教育心理學等方面的學習和研究，著有《最不後悔的活法》、《賣給布希的斧頭和穆沙拉夫咖啡》等。
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