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自序 推薦序一 壹加壹美容醫院集團董事長魏國華 推薦序二 資深媒體人朱馨翎 第一篇 抗老不用大作戰,就是要輕鬆變年輕 Chapter 1 逆轉時間密碼,超世紀逆齡術 1.修復衰老退化器官,重現青春活力──開啟逆齡大魔法 2.抗老逆齡療法術前該做的事──檢測自己的肌膚老化程度 3.檢視老化程度,選擇適合自己的抗老療程 4.留住青春,撫平歲月痕跡 Chapter 2 肌膚老化的時光列車──不可少的抗老療程 1.均衡飲食是防衰老的關鍵 2.養成美麗的正確習慣 3.逆向操作,節食也可以抗老 4.多喝水,好處多 5.保健食品怎麼吃才健康? 6.防曬做得好,肌膚永不老 Chapter 3 美麗從擁有健康的身心靈開始 1.充滿自信,你就是最棒的人! 2.音樂的力量 3.留點時間給自己 4.旅行的意義 5.運動的重要性 6.養成良好的生活習慣 第二篇 新一代微整型正流行 Chapter 1 皺紋剋星,微整型的基礎療程──電波拉皮 1.電波拉皮的適用對象 2.電波拉皮的優點 3.電波拉皮後的術後保養 4.如何維持電波拉皮的效果? Chapter 2 好萊塢女星的寵兒──極線音波拉皮 1.極線音波拉皮的適用對象 2.極線音波拉皮的優點 3.極線音波拉後的術後保養 Chapter3 凹臉救星──液態拉皮 1.液態拉皮的適用對象 2.液態拉皮的優點 3.液態拉皮後的術後保養 4.如何維持液態拉皮的效果? 5.液態拉皮真的可以補齊流失的膠原蛋白嗎? Chapter4 黃臉婆變俏媽咪──微波拉皮 1.微波拉皮的適用對象 2.微波拉皮的優點 3.微波拉皮後的術後保養 4.微波拉皮後如何維持美麗依舊? Chapter5 針線交織無痕凍齡肌──5D逆齡拉提術 1.逆齡拉提術的適用對象 2.逆齡拉提術的優點 3.逆齡拉提術的術後保養 4.逆齡拉提術讓你找回青春肌力 Chapter6 打造緊實小V臉──肉毒拉皮 1.肉毒拉皮的適用對象 2.肉毒拉皮的優點 3.肉毒拉皮後的術後保養 4.肉毒拉皮可用於雕塑局部線條 第三篇 抗老化拉皮術Q&A Q1.為什麼人會變老? Q2.從幾歲皮膚開始老化?幾歲抗老最適合? Q3.什麼樣的除皺方法是最好的? Q4.拉皮後會不會有副作用? Q5.平均多久拉皮一次較適合? Q6.逆齡拉提術後要如何保養? Q7.我該選擇拉皮療程了嗎? Q8.如果選擇適合自己的拉皮療程? Q9.男生比女生老化得慢就不需要抗老了嗎? Q10.拉皮手術完成後要注意哪些肌膚保養事項?
作者簡介 盧杰明(1962〜) 學歷:國防醫學院醫學系畢業 現任:楷鈞時尚診所院長 經歷:中華民國外科專科醫師、中華民國乳房外科專科醫師、中華民國美容醫學專科醫師、中華民國超音波專科醫師、中華民國消化外科專科醫師、國軍桃園總醫院一般外科主任、國軍桃園總醫院開刀房主任、金門花崗石醫院外科主任、非洲醫療團團長及外科主任、泰國醫美受訓、義大利雷射溶脂受訓、韓國幹細胞受訓、顏面重建整形外科醫學會會員 著作:《美腿女王──瘦小腿達人の奧莉薇小腿微雕術》 醫療資格:外科專科醫師、乳房外科專科醫師、整形外科專科醫師 專長:奧莉薇小腿微雕、自體脂肪隆乳、身體雕塑、5D逆齡拉提術、微針抽脂、自體脂肪填補、抗衰老診療、韓式隆鼻、微整形注射、生技幹細胞研究、腫瘤手術
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