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本書特色 在毛毛蟲蛻變成蝴蝶的日子裡，有一種比陽光、雨露更珍貴的養份，那就是——心靈的磨礪與成熟。 本書對青少年在成長和學習中常見的困惑和煩惱進行了闡釋和破譯，幫助青少年更好地認識自己的內心世界，發掘自身的心靈潛力，進行自我調節與改變，逐漸培養成熟、過硬的心理素質。
第六課 學習的苦惱 第52節 循序漸進———學習最忌急躁心理 第53節 勤於發問———好學多問不會被人笑話 第54節 樂趣優先———培養興趣最重要 第55節 培養注意力———注意力是智力活動的“組織者”和“維持者” 第56節 想像之翅———人的想像力是怎樣喪失的？ 第57節 溫故知新———遺忘是正常的心理現象 第58節 以勤補拙———為什麼有人認為勤奮學習是一件沒面子的事呢？ 第59節 承認失利———從明天起，我將不再是個成績不好的學生 第60節 我恨數學———有點偏科並不是什麼可怕的事情 第61節 開學恐懼症———開學前要調整自己的狀態 第62節 學校恐懼症———你有厭學情緒嗎？ 第63節 輕裝上陣———克服考試帶來的焦慮情緒 第七課 陌生起來的世界 第64節 親子關係———血脈相通，更需溝通 第65節 抽屜的鑰匙———當你的小隱私得不到尊重…… 第66節 電話粥———不妨和父母分享你的電話內容 第67節 頂嘴———不要消極頂嘴 第68節 有機會獨處———其實你就想自己一個人待著 第69節 望子成龍———理解父母的愛心 第70節 冷暴力———學會保護自己，更要愛護別人 第71節 兒不嫌家貧———悅納自我，包括悅納自己的家庭 第72節 直接面對離異的父母———尊重父母選擇新生活的權利 第73節 心理斷乳———當你從兒童期進入青春期 第74節 讓我如何靠近你———打開面向繼父母的心扉/ 第75節 單親家庭———不讓家庭的失衡影響心理的失衡
作者簡介 李翰洋 社會心理學碩士，從事多年教育工作，對青少年問題有深入研究。
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