豁達寬容：學會感恩學會愛

　　值此勾心鬥角、爾虞我詐的21世紀、都市叢林，經濟的富裕，帶來物慾的不足；過多的名利算計，讓凡夫俗子、芸芸眾生，心浮氣躁、寢食難安。本書提點讀者：寬容豁達、知恩圖報、路更寬廣。

　　讓生命更昇華、讓人生更璀璨、讓平淡的日子更充實、讓無聊的生活更顯趣。

　　讀完後，動心見性、感人肺腑，平順踏實、有捨有得，夜夜一覺到天明。

修養身心，享受生活
健康是最大的幸福／014
大悲大喜易傷身體／018
享受生命中的每一秒／022
經常自我反省／025
保持寧靜淡泊的心境／028
平凡是一種境界／031
退讓是一種智慧／034
不要為打翻的牛奶哭泣／036
學會隱藏遠離禍水／039
心寬似海幸福無限／043
不要讓憂愁破壞你的好心情／046
尋找屬於自己的幸福
走出自己的路／050
盡心就是完美／053
適合自己的就是幸福／056
放下面子你會更輕鬆／059
做喜歡的事就是幸福／061
經營好感情，享受幸福生活
誠懇的對待朋友／118
常懷感激之情／121
親情是幸福的源泉／124
播種感情收穫幸福／127
親情無價／130
用真心換友誼／133
生活因愛而美好／136
平平淡淡才是真／139
珍惜婚姻／142
寬容是婚姻幸福的源泉／145
真實面對生活，幸福相隨
生活有限不可太貪婪／150
少抱怨多接受／153
不要過於苛求自己／156
把幸福當成一種習慣／159
尋找幸福的鑰匙／161
忘記痛苦感受幸福／163
用心去感受幸福
平安就是幸福／210
滿足也是一種幸福／213
態度決定幸福／215
幸福就在你身邊／218
歷經坎坷苦盡甘來／220
吃虧就是福／223
用感恩的心面對生活／225
擁有就是幸福／228
比較不會得到幸福／231
走出失去的陰影／233
苦難之後是幸福／236
健康心態帶來幸福
讓自己做一個愚人／240
改變心態就能改變世界／242
凡事多往好處想／245

作者簡介



沈怡婷

　　筆名，1972年出生於中部沿海小鎮鹿港。家境清寒靠著半工半讀完成了〝台師大幼兒發展教育學系＂的學位，取得公費轉赴牛頓大學專攻兒童心理學之領域；1998年學成歸國任教於母校迄今。著有＂生命的謳歌＂、＂培養獨立自主的小孩＂等名著。