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前言…2 第一章 壽司的基本技術 基本捏飯法…14 剖魚法/三片切法…18 背開法(鎧甲開法)…23 大名切法…26 手開法…28 五片切法…30 基本切法/鮪魚切法…34 旗魚切法…35 白身魚切法…36 醋飯切拌法…38 壽司師傅談醋飯…40 混合醋…46 第二章 握壽司 魚類 星鰻…48 大瀧六線魚…55 香魚、稚香魚…56 甘鯛…60 鮟鱇…64 三線磯鱸…70 石鯛…76 金線魚…77 日本鬼鮋…78 刺鯧…81 春子鯛…82 石狗公…87 鰹魚…88 梭子魚…94 剝皮魚…96 鰈魚…100 紅魽…102 沙鮻魚…103 金目鯛…106 巨首觸角鮋…111 石斑…112 吉氏鯥…113 鮭兒/鯒魚…114 鯖魚…115 針魚、閂魚…120 馬加魚…123 秋刀魚…124 新子/小鰭…125 黃帶擬鰺…130 鱸魚…132 曹似…135 鱈魚…136 白帶魚…138 銀腹貪食舵魚…140 紅喉魚…141 海鰻…142 長尾濱鯛/ 希氏姬鯛…147 黃尾鰤…148 比目魚…152 紅鈎吻鮭…154 鰤魚…156 棘黑角魚…158 日本竹筴魚…161 遠東擬沙丁魚…162 鮪魚/ 太平洋黑鮪(本鮪)…163 印度鮪(南方黑鮪)…168 大目鮪…170 旗魚…171 七帶石斑魚…174 鯧魚…175 大鱗鈎吻鮭(國王鮭)…176 真鯛…180 目鯛/目拔魚…182 目張魚…183 生魚片盛盤法…184 第三章 握壽司 花枝、蝦子、螃蟹、魚卵、章魚 軟絲…186 長槍烏賊…189 北魷…192 真烏賊/ 真鎖管…193 甜蝦/日本玻璃蝦…194 龍蝦…195 牡丹蝦…198 明蝦…199 蝦蛄…202 毛蟹…205 雪蟹…206 鮭魚卵粒…208 黃金魚卵/ 帶卵昆布…209 真蛸…210 北太平洋巨型章魚…213 第四章 握壽司 貝類、厚燒玉子燒 中華馬珂蛤…216 赤貝…220 鮑魚…224 海膽…226 牡蠣…228 榮螺…230 日本潛泥蛤…232 牛角江珧蛤…235 日本鳥尾蛤…236 蛤蠣…238 扇貝…240 姥貝(北寄貝)…243 象拔蚌…246 蝦夷法螺(真螺貝)…250 厚燒玉子燒(厚燒玉子燒、高湯玉子燒)…252 生魚片裝飾、桂剝切法…256 第五章 壽司捲、關西壽司(押壽司、棒壽司、茶巾壽司)、稻荷壽司、散壽司 壽司捲/ 干瓢捲…258 鐵火捲…262 粗捲…265 伊達捲…268 中捲…269 惠方捲/裡捲(細捲)…270 押壽司/鯖魚舟箱押壽司…272 柿箱押壽司…275 小鯛雀壽司…277 星鰻舟箱押壽司/ 星鰻押壽司…278 茶巾壽司…279 稻荷壽司…281 鯖魚棒壽司…282 散壽司…284 蝦鬆…285 香菇…286 葫蘆乾…287 甘醋生薑…288 第六章 「海藻糖」、「煮飯酵素」、海苔、竹葉切雕、工具 了解「海藻糖」,並加以運用…290 讓米飯煮得更好吃的 酵素劑「煮飯酵素」…292 海苔…293 竹葉切雕…294 壽司的工具…296 推薦詞…302 作者、技術協助者介紹…303
作者簡介 目黑秀信 昭和37年生於東京黑田區,昭和54年~平成3年的13年間,師事於請多關照壽司(ヨロシク寿司,東京府中市)老板山下忠夫先生,平成4年出師。現為請多關照壽司(東京稻城市)店主,取得壽司料理專門料理師暨調理技能士資格(厚生勞動省)。平成24年擔任社團法人調理技術技能中心(厚生勞動大臣指定測驗機關)調理技術審查、技能檢定測驗及地方測驗委員。目前同時擔任東京都壽司商生活衛生同業公會常務理事暨青年部長、東京都三多摩壽司商公會聯合會副會長。
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