幸福指數海拔4,000呎：尼泊爾多波

如果喜馬拉雅是世界的屋簷，多波（dolpa）便是屋頂上最小的一片瓦！

　　這?物資和空氣一樣稀薄，居民最珍貴的財產是八百年歷史的佛像和一群放牧的牛羊，然而他們的快樂一點也不比我們少。透過李艾珍的旅行日記，我們得以一窺尼泊爾的風情，順便為自己的生活找到一百個滿足的理由。

　　「流落中國大陸兩年之久，部分歷史超過八百年，28尊屬於尼泊爾葉才秋江佛學院的遭竊佛像和佛塔，終於回到尼泊爾了！」，故事就從07年的這條小新聞開始。

　　李艾珍是個跟我一樣的平凡人，然後她卻有緣跟著學院創辦人祖古仁欽仁波切，一起護送佛頭回到遙遠的尼泊爾。短短10天的旅程，她用照片和文字詳實記下沿途景色，加德滿都充滿生氣的交通與街頭小販的人情味、多波居民的熱情款待、喜馬拉雅高山的明媚風光，以及祖古仁欽仁波切充滿智慧的話語。

　　然而，這一趟旅行更像是苦行，物資的缺乏和高山症的阻擋了一般遊客，也讓居民保有了更多的天真。或許你沒有機會來到多波，但你可以找個舒適的角落閱讀此書，用輕鬆的方式體驗喜馬拉雅的人情風光，順便感恩當下所擁有的一切。

作者簡介

艾珍

牡羊座，喜歡冒險，探索新鮮的事物。

　　曾經旅遊過日本、香港、泰國，並曾美國居住過一段時間。去喜馬拉雅是一個難得又奇特的經驗，從來沒有見過這樣物質缺乏，但是處處充滿自然快樂的地方，也是第一次體會到，七天不洗澡、不換衣服，近乎古代人的原始生活。
去了喜瑪拉雅，才真正由?心感覺到，要感恩和惜福的態度面對現所有的一切！！！