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前言 培養未來優質男人，叛逆青春期是關鍵 第一章◎是個男孩：歡迎加入「抓狂育子俱樂部」 抓狂的日子開始了 理想的完美男人 性別訊息左右男孩的溝通能力 女孩的玩具，男孩不中意 男孩的玩法，女孩不喜歡 童年期：女孩眼中的男孩 兒子進入青春期了！我準備好了嗎？ 媽媽的少男手冊 第二章◎荷爾蒙：令男孩行徑瘋狂與情緒脫序 少男的困擾 該告訴兒子些什麼？ 荷爾蒙開啟少男的青春 性器官開始起了變化！ 聲音變粗啞了！ 兒子也要開始刮鬍子了！ 射精初體驗 令男孩發窘的勃起 太矮或太胖都會被排擠 少男也很在意外貌 別忘了，他已經是個男人了！ 媽媽的少男手冊 第三章◎為追求自我而對抗 我是大人了！我要獨立！ 開始與母親保持距離 只希望母親少問多傾聽 與母親競爭家中權勢 從父親身上尋找自我 缺乏男子氣概是種羞恥 媽媽的少男手冊 第四章◎不顧風險，只為證明男子氣概 是男人，就要有男子氣慨 是男人，就要有目標 為求自主權而隱藏感情 為了證明男子氣概而瘋狂冒險 把盲目冒險視為成長儀式 自我懷疑和對世界不信任 媽媽的少男手冊 第五章◎母子關係進入新階段 界定新階段母子關係的領域 少男對母親的矛盾情感 與母親的關係左右為難 說「沒問題」，是因不想與母親對抗 男孩們總是把母親理想化 兒子是母親的完美情人 母親其實不希望兒子長大 維持適當距離的關愛 媽媽的少男手冊 第六章◎要不要告訴兒子我愛他？ 什麼是「無條件的愛」？ 一個會擁抱青春期兒子的父親 相互依賴是零缺點養育方式 兒子能聽懂我的心底話嗎？ 有自信的母親能提昇兒子的男子氣概 單親家庭的母子感情 多推離、少拉近的單親母子關係 該告訴兒子我愛他嗎？ 媽媽的少男手冊 第七章◎教養未來優質男人的祕訣 讓兒子充分融入家庭 灌輸兒子家庭觀念 明訂規範，以防兒子惹禍 適度監控，以防兒子誤入歧途 對兒子多支持少處罰 媽媽的少男手冊 第八章◎贏得兒子尊重的教養祕訣 協助兒子提升個人特質 敦促兒子學會自我管理 教兒子要懂得向權威者爭取權益 堅定不移的投注心力 媽媽的少男手冊 第九章◎有話直說──與兒子順暢溝通 直截了當，溝通更順暢 男女說話的方式就是不一樣 少男們的聊天模式 裝酷是想隱藏內心的恐懼 沉默的兒子其實不難懂 媽媽的少男手冊 第十章◎不斷修正刻板的溝通方式 修正典型的男性溝通模式 用心傾聽兒子的談話 請求幫忙時絕對不要嘮叨 積極對話但不質問 談判但避免控制 媽媽的少男手冊
作者簡介 陳怡平 在小學教書超過三十年。從教職退休後，轉任國中輔導室擔任義務輔導員至今六年。 在教職生涯過程中，作者極端重視幼童的人格教養，並認為：「性格決定一個人一生的成敗，性格教育遠比學歷更重要，而良善的性格就要從幼年時期開始打好基礎。」 作者也是位童書作家，作品《學期結束日》、《臭臉轉學生》，風格清新，貼近生活。
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