思路，決定你的出路

【作者序】思路，決定你的出路

Part 1 人生，從解決問題開始
逃避問題，逃掉的是自己的人生
會者不難，難者不會
甘心領受，苦過必會回甘

Part 2 人的一生是由思想造成的
難怪你一直快樂不起來
你在餵養哪一隻狼？
想法改變，人生就跟著改變

Part 3 創意思考，鑽出牛角尖
這樣想對事情有幫助嗎？
我還能做什麼？
找找看，這其中有什麼好玩的地方？
這其中有什麼好處？

Part 4 尊重每一個人都不同
先尊重，再相愛
承認每一件事都可以有多方面看法
能言善道不如洗耳恭聽

Part 5 以對方的觀點看事情
該如何看待犯錯這件事？
將心比心，角色互換
了解一切，便是原諒一切

Part 6 快樂大半建築在人與人的關係上
損友一人多，好友少一人
他（她）為什麼變這樣？
批評不會帶來改變，讚美才會
讓他喜歡自己，他就會喜歡你

Part 7 人的價值，來自他對自己的評價
自我形象，你就是你認為的你
自尊，看見自己的價值
自愛，接受自己的不完美

Part 8 預測未來最好的方式就是創造它
相信，就會成真
信念，相信自己行
美夢成真的捷徑
成為一朵花，蜜蜂自然主動前來

Part 9 每一個人都具有影響力
有人因你活著而幸福嗎？
凡事都為自己快樂而做
多給一點，多做一點

Part 10 追求在哪裡，人生就在哪
有了目標，內心的力量才會找到方向
投資沒有人搶得去的資產
人生沒有錯誤這回事

Part 11 看見擁有，而不是沒有
滿足需要，不要理會想要的
沒成功沒關係，但是一定要成長
你必須記得的是，你已經夠幸福了
快樂不是去「追求」，而是要去「覺知」

Part 12 人生主導權在你手上
抱怨不如改變
你有選擇的自由

作者簡介



何權峰◎最貼近人性的心靈作家

　　醫師兼作家，同時也在大學授課，專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作，早期為《聯合報》、《常春月刊》、《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後，因接觸「心理神經免疫學」（Psychoneuroimmunology），觸發了他對「心靈層面」的探究。於是何醫師改變了方向，他開始寫一些心靈成長和勵志類作品。目前他所出版的心靈勵志書，已累積至五十多本。

　　在台港澳、星馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩，平易中顯哲理，妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉，不單只是「診斷問題」，同時還提供視野將心靈提升至更高的層次，「如此，讀者所獲得的，就不單只是書本上的知識，而是全新的人生。」何醫師如是說。

近期作品

　　《格局，決定你的結局》、《快樂只有自己能給》、《拉自己一把，這是你的人生》、《眼界，決定你的世界》、《當然可以不生氣》、《煩惱，從你而起，由你結束》、《優秀，從你忽略的小事開始》、《幸與不幸都是福》、《懂得轉彎，當然無處不歡》等。