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本書特色:
利用生活中的簡易食材,發揮驚人的多種療效
內容簡介:
竹葉具防腐作用,對氣喘、多痰亦見良效,且含多醣體,能提高免疫力;海帶富含食物纖維,是減肥的最佳幫手,也能消除便秘,預防大腸癌;紅豆自古就是利尿、消腫、排毒的高手,其多元酚成分,更可抑制自由基,防癌抗老化;荷葉能消除體內脂肪,滋陰補陽,調整體質。以上四種食材,治病、去脂功效卓著,是健康的另種選擇。
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