人生中的減法 - 城邦阅读花园


	1/2 CUP 　　是半滿？還是半空？　　人生，有時少即是多，一切只在心境。　　三十歲前，我們不斷充實自我，　　三十歲後，我們才漸漸體悟到，　　人生到頭來就是不斷地放下，　　唯有做好放手的準備，才有獲得的空間，　　就像滿水的杯子，無法再添水一樣，　　需要適當清空，才能在反覆淘洗中，　　留下我們最想要、最珍貴也最有價值的人生沙金。


	目錄第一章　聰明人要敢於做減法空杯心態敢於把輝煌「歸零」聰明人勇於做減法禪學的核心智慧是「空」鬆開你緊握的手吉姆•特納的「人生減法」提得起，放得下歲前用加法，歲後用減法少即是多把煩惱寫在沙灘上別背著包袱趕路放棄也是一種美麗平常心即是道什麼是你生命中的鵝卵石二八定律：減法的另一種模式第二章　無慾則剛色即是空貪念就是陷阱不是擁有太少，而是慾望太多人生減法，找回遺失的幸福每個人心中的「魔鬼」貪慕虛榮的小仙人吃小虧，佔大便宜人比人，氣死人禍莫大於不知足，咎莫大於欲得簡單生活之美來自佛陀的指示：「放下」該放棄時且放棄來自哈佛大學商學院的心理課第三章　有一種愛叫放手最美的愛情，我們看不到因為愛，所以放手我不會為你去摘懸崖上的花丈夫留下的備忘錄那麼醜的人，那麼美的愛離婚前，再感動一次放棄你，不是不愛你放手是為了你能飛得更高你的肩上有彩蝶嗎愛情加法與婚姻減法談情說愛也可以做減法過多的愛是慢性毒藥第四章　學會遺忘過去的就應該讓它過去為愛選擇遺忘得不到的未必是好的幸福其實就在那忘卻裡不值得為花心男人而憔悴往事並不如煙一個人的初戀紫水晶的愛情秘密遺憾•遺忘•寬容妻子的初戀情人一生中應該被遺忘的幾種人把煩惱關在家門外別總記得那些傷心的事第五章　化繁為簡生活做減法，幸福做加法不要急，放慢生活的腳步生活其實可以很簡單還自己一個簡約的生活你有手機綜合徵嗎減去生活的「贅肉」盧爾沙西的減法：「Ⅹ－≧Ⅹ」人生如釀酒，「減」去無味的水人生減法是另一種形態的加法簡單工作，隨性生活人生的減法哲學好的休息才是前進的動力退一步海闊天空讓心靈去旅行第六章　佛門中的舍與得佛門中的舍與得給心靈來一次大掃除拂去心靈的塵埃生命是道減法題如何面對上帝出的「減法題」用減法邁過人生的三道檻減去多餘的部分為失去而感恩不捨一株菊花，哪得一村菊香適度釋放潛在的怒氣巧於取捨，才能有最大收穫減法生活，讓快樂加倍簡單就是快樂