提升正能量的40個方法

一、提升正能量的自信法則：
信心是正能量的磁鐵，信心越強，吸引力越大

方法1．每天把自信練一遍    18
方法2．用自信激發自身的能量    22
方法3．絕對不要廉價出售自己    27
方法4．要不斷強化自己的信念    32
方法5．做任何事之前，先對自己說：「我一定行！」    38
方法6．隨時隨地的自我鼓勵    43
方法7．堅信今天的一切都是最好的    48

二、提升正能量的思維法則：
思維是正能量的空間，空間越大，吸收越多

方法8．用正面思考取代負面思考    54
方法9．每天都溫習你的目標    60
方法10．用價值轉換，提升成功機率    67
方法11．多多參加慈善義工活動    73
方法12．啟動自己的「第三隻眼」    80
方法13．將問題轉換，讓成功加速    87
方法14．每天反省，讓自己持續進步    93

三、提升正能量的心態法則：
正向心態，是吸引正能量的不二法則

方法15．每天早晨，激發一次自己渴望成功的心態    102
方法16．用樂天開朗的心，啟動成功的潛能    107
方法17．用熱情的態度換來成功的財富    113
方法18．挑戰恐懼，提升正能量    119
方法19．善用小確幸，提升幸福感    126
方法20．遠離充滿負能量的消極逃避心態    132

四、提升正能量的情緒法則：
好心情能吸引正能量，壞心情會引來負能量

方法21．不妨「裝」出好心情    140
方法22．找個出氣筒，排除負面情緒    146
方法23．回憶美好時光，讓情緒由負轉正    151
方法24．釋放壓抑的負面能量    156
方法25．不被別人的負能量所影響    162
方法26．不為昨天流眼淚，也不要預支明天的煩惱    168
方法27．不要為小事生氣和衝動    174

五、提升正能量的習慣法則：
習慣的好壞是吸引正負能量的助手

方法28．讓獎勵自己成為習慣    180
方法29．讓成功成為一種習慣    185
方法30．讓馬上行動成為習慣    191
方法31．讓讀書成為每天的習慣    197
方法32．習慣和能量強大的人在一起    203
方法33．讓面帶幸福成為你的習慣    208
方法34．在潛意識中養成好習慣    213

六、提升正能量的工作法則：
提高自己的財富吸引力，是最關鍵的正能量

方法35．正確運用天賦，做自己真正想做的事    220
方法36．把工作興趣化，像談戀愛一樣來工作    225
方法37．用偏執的態度工作會加速成功    231
方法38．每天都比預期的多做一點    237
方法39．讓人信任是一種正能量    243
方法40．釋放工作壓力，遠離職業倦怠    249

作者簡介



文羽翔

　　大學講師，心理學碩士、作家，擅長演講。