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推薦序一 人渣文本部落格 周偉航 推薦序二 職場圖文作家 馬克 推薦序三 暢銷作家 螺螄拜恩 前言：膝蓋中了一箭之後…… 第一課 英雄不怕起薪低，就怕態度沒藥醫 一、22K不可恥──怕的是，22K領到死 二、人生是自己的，嘴巴是別人的；選擇你所愛，愛你所選擇 三、目標很清楚，挫折就模糊；一陷入低潮，就換到E槽 四、重複力量大──一張紙對折五十次，可以從地球到月球 五、無聊中找樂趣，廢墟中找鑽石，就是你的真本事 六、做你最擅長的──別想樣樣精通，免得樣樣疏鬆 七、人生就像修正帶，只能調整與修改，不能一步到位 八、老闆為你著想，替他賣命；老闆自私自利，趕快逃命 九、勤勞就是腦袋偷懶──愛拚不一定會贏，愛玩才會贏 十、抱怨無用、跳槽有理，有本事就去搭建自己的舞台 第二課 菜鳥，你突破盲點了──求職面試的十個關鍵 一、選擇工作必須先想清楚的幾件事 二、選公司就像選對象，會決定你是上天堂還是住套房 三、企業文化與薪資待遇，哪一個比較重要？ 四、你在網路上所說的一切，都將成為呈堂證供 五、為什麼面試官總是看不到你的求職信？ 六、小故事，力量大──包裝自己的好工具 七、求職面試開銷大，做好準備再上路 八、臉皮厚，膽子大，毛遂自薦機會大 九、打破大公司迷思，小公司未必不好 十、真實呈現自我，才能找到真愛 第三課 職場求生必備的十種軟實力 一、方法力：與其有才華，不如懂方法 二、救援力：幫別人救火，會提升自我 三、應變力：危機永遠是轉機，混亂就是新商機 四、好體力：平時保養做得好，關鍵時刻不腿軟 五、槓桿力：散用零碎時間，就能積沙成塔 六、策展力：串連主題資訊，開創藍海市場 七、紀錄力：善用工作日誌，發現自身不足 八、偷學力：保持學徒精神，偷學不傳秘技 九、遊戲力：唯有工作變遊戲，人生才會有樂趣 十、性格力：瞭解自己的性格，尋找適合的環境 第四課 沒有寫作力，就沒有續航力 一、眾人忽略的寫作力，決定你的職場競爭力 二、見人說人話，見鬼說鬼話，輕鬆搞定電子郵件 三、電子郵件會讓你上天堂，也會讓你住套房 四、凡是走過，必留足跡──電子郵件會洩密 五、多寫報告，揣摩上意；主管滿意，職涯順利 六、靈活運用感謝信函，脫穎而出理所當然 七、小小一封離職信，決定職涯未來性 八、善用ＯＦＦＩＣＥ力，提升辦公室效率 九、沒有寫作力，哪來好履歷 十、再忙都要寫部落格──創造個人的長尾效應 第五課 職場如戰場，準備妥當才能上場 一、是別人厚黑，還是你太天真？ 二、天下沒有白吃的午餐，職場沒有免費的幫忙 三、害人之心不可有，防人之心不可無 四、找同事發牢騷？別讓今天的苦水成為明天的淚水 五、別相信任何人，別透露太多私人細節 六、商品有價，禮物無價──小小禮物妙用多 七、喝咖啡一定要聊是非，辦公室一定要聊八卦 八、應酬哈拉只能產生關係，認真工作才能建立人脈 九、同行別計較──耕耘就會豐收，付出才有回饋 十、好兔可吃窩邊草，但要吃得有技巧 第六課 下班後的生活規劃，決定你是否人生如畫 一、參加商務宴會，先偷偷吃個三分飽 二、三日不讀書，便覺面目可憎，魯蛇上身 三、培養解決問題的能力，不要只會死讀書 四、你給自己兩小時，老天給你不同的人生 五、有品質的週末生活，決定了下週的工作表現 六、收假症候群纏身？換個工作喜迎重生 七、菜英文雖有所遺憾，好中文更至關重要 八、現在別人休假你工作，日後別人工作你休假 九、通勤當成小旅行，上班變成小確幸 十、別把辭職進修當成逃避工作的藉口
作者簡介 王乾任 職場激勵講師，社會觀察家。 台大社會學碩士，熱衷閱讀，喜好書寫與旅行，從職場兩性到社會評論文化出版無所不寫，是全方位的寫作人與出版工作者。 他擅長激勵人心，懂得從變動不居的社會趨勢中，挖掘出值得開展的職涯前景。平日以寫作授課和演講維生，志在鼓勵青年投入人生志業；在改變社會環境的同時，也大幅自我提升。 平日文章散見各大刊物，並於社區大學開班授課。近期著作包括：《大學生一定要具備的職場接軌力》、《年紀輕輕也能存到100萬》、《說不寂寞是騙人的》、《幽默的情緒智慧》等書。 個人部落格：Zen大的敦南新生活 mypaper.pchome.com.tw/zen
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