過好今天比什麼都重要

你幸福嗎？你快樂嗎？雖然表面上強顏歡笑，
但實際上卻為了課業、生活、工作、感情而煩惱著，
對未來感到徬徨，甚至失去了信心。
就像我們常陷入一種追求物質享受的陷阱中而不能自拔，
努力工作來爭取更大的房子和更好的汽車，
卻不能長時間地得到滿足。得不到難免會有失落感，
就是在這種永無止盡追求的陷阱中，讓我們迷失了自我。
世上有很多事是無法提前的，唯有認真活在當下，
少欲少求，知足常樂，才是最真實的人生態度。
不要預支明天的煩惱，過好今天比什麼都重要。
幸福與快樂的真諦也是一樣，就是好好活在當下，開開心心過每一天。
為什麼在我們有更多的財富、便利和更多的物質享受之後，反而變得比以前更不快樂呢？
雖然在過去的一個世紀裡，我們的生活方式發生驚人的變化，
因為藥物和科技的進步而更長壽，經濟狀況比以前更富裕，購物成了稀鬆平常的事情。
照理說，人們應該過得更幸福、快樂才是，但好像又不是那麼一回事。
以下是美國一九零四年的生活——也就是一百年前的生活，
和二零零四年美國的生活比較一下。

一九零四年的情況：
＊美國人的平均壽命是四十七歲。
＊美國只有八千輛汽車，只有一百四十餘英里柏油路。
＊工人的平均收入是每年兩百至四百美元。
＊還沒有父親節或母親節。
＊還沒有發明罐裝啤酒和冰茶。
＊最長的電影只有十二分鐘。
＊從洛杉磯到紐約開車需要五十二天。

二零零四年的情況：
＊美國人的平均壽命是七十九歲。
＊美國有一億三千二百四十三萬兩千輛登記的汽車。
＊年人均收入是三萬零五百多美元。
＊平均每個家庭有二點四台電視機。
＊超過百分之五十六點五的美國家庭至少擁有一台電腦。
＊超過百分之五十點五的美國家庭能連接網際網路。
＊如果順風的話，從紐約到洛杉磯用不了五個小時。

得不到難免會有失落感，在這種永無止盡追求的陷阱中，讓我們迷失了自我，
所以日子愈過愈痛苦，煩惱永無止盡。
其實，幸福與快樂的真諦很簡單，就是好好活在當下，開開心心過每一天。