麵包魂：巴黎二十五年烘焙師徐國斌帶你吃出無添加法國原味


	原來，這才是真正無添加、純天然的法國麵包滋味！　　在講求免揉、省時省力的今天　　還有麵包師傅願意花時間費工夫，只為了傳遞真正的純樸麥香滋味～　　國王烘焙徐師傅襲捲人生的祕密！　　徐國斌，一位十三歲即來到巴黎依親的少年，二十歲的年紀就成為一家麵包店的經營者，並且很快就擴展在巴黎同時擁有三家麵包店的規模。年輕卻也氣盛、因故結束麵包店的經營後，他開始成為麵包派遣師傅，在一兩年內陸續待過近八十家麵包店工作，學習各家烘焙工法，這段不算長的歷程，卻為他打下真正紮實的做麵包技藝，同時更讓他自此堅持「法國傳統麵包工法」這套即使在法國也只有堅持正統的烘焙師所傳承的技術。　　麵包一直是法國人的主食，法國的麵包師更以做出「世界上最好的麵包」而聞名於世。但工業革命的大量生產、以及之後二次大戰的糧食短缺問題等等，使得市場上各種改良劑、膨鬆劑、麥芽精等因應而生，大量且快速省時的作法，讓傳統麵包技術漸被埋沒。一直到了1990年代，一股復興「法國傳統麵包工法」的運動興起，從麥種的選取、麵粉的製作、天然發酵過程、到麵包製作，都要求要重回法國傳統手作麵包榮光。　　這套「法國傳統麵包工法」強調原味、無添加，甚至不加入任何油或糖等，只以純正天然的法國麵粉、水、天然酵母及粗鹽，經過多道親手揉製、及長時間發酵的過程，才烘焙出的法國麵包，口感完全不同於日式麵包的鬆軟、及德式麵包的硬實，是一種表皮香脆有勁、內裡濕潤軟Ｑ，充滿了嚼勁，且會傳來原味麥香的回甘口感。　　不藏私的徐師傅，樂於和其他麵包師傅及有興趣自己在家做麵包的朋友們分享這套工法，他強調這套「法國傳統麵包工法」並無特殊技術，只要選用品質優良的法國麵粉，在不添加任何麥芽精或添加劑及油糖之下，只需獻上雙手的揉勁，以及長時間的等待，每個人都可以做出專家等級的「法國麵包」。名人推薦　　旅遊作家&《我在學法文》粉絲頁版主 Rita 　　料理名家林美慧　　旅行作家邱一新　　資深美食記者潘秉新　　生活料理家貓兒　　好食推薦！


	目錄推薦序1 潘秉新推薦序2 貓兒歸心，台北巴黎巴黎，十三歲孩子的追夢天堂夢想開始的地方，踏入烘焙這一行從創業到展業，燃燒旺盛企圖這裡真像天堂，只可惜欲望還是存在我在巴黎左岸，找回雙手的感覺法國麵包魂吃出法國，傳遞飲食真義美味Tips ! 自己動手做出專業級的法國麵包烘焙用具 / 烘焙材料法國傳統麵包工法：麵團手揉法全圖解人氣麵包食譜不藏私，做法詳解 1　法國金棍 Baguette Française 2　富貴金棍 Baguette Tradition 3　黑富貴金棍 Baguette Tradition Seigle 4　葡萄胡桃杏仁麵包 Le Goûter de l'Alsacien 5　巴黎舞鞋 La Petite Campagne 6　白芝麻麵包 Pain Aux Sésames 7　罌粟籽麵包 La Pavotière 8　罌粟籽金棍 La Pavotière en Épi 9　養生吐司 Pain de Mie Traditionnel 10　小巴黎 Le Petit Paris 11　藍色列車 Le Train Bleu 12　芥末籽脆腸麵包 Le Régal De Dijon 13　原野風情 Le Délice Des Prairies 14　金黄無花果 La Figue D'or 15　普羅旺斯 La Provence 16　黑橄欖金棍 Baguette Aux Olives Noires 17　黑橄欖鹹豬肉麵包 Saveur Auvergnate 18　愛戀巧克力 Le Petit Péché 19　原味佛卡夏 Fugasse 20　米蘭佛卡夏 Le Milanais 21　起司麵包 Pain Au Fromage 22　綠橄欖金棍 Baguette Aux Olives Vertes 23　綠橄欖起司麵包 Le Marseillais 24　蜜蜂窩 Le Nid d’Abeille 25　香柚美人 Parfums d'Asie 左岸軟法系列 Rive Gauche 攪拌機麵團作法詳解 26　法國土司 Pain De Mie Brioché 27　布魯塞爾 La Bruxelloise 28　巧克力甜心 L'Ivoirienne 29　克里夫乳酪 Viennoise à La Crème 30　雜糧無花果 Le Sultan 31　左岸黑豆 Le Kamikaze 32　雜糧蜜紅豆 L’Haricot Rouge 33　慕尼黑雜糧土司 Le Munichois 34　金色維也納 La Petite Vienne 35　黑美人 Viennoise Au Chocolat