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一本居家自我健康管理常備手冊
【推薦序】親身受益 【推薦序】自我健康照護重要的一環 【自 序】自我健康管理 【前 言】編輯室報告 1 預防保健檢查概念 顧健康的路上 我們攜手相伴 千金難買早知道 萬般無奈沒想到 一般體檢的主角 抽血檢查 實驗室是如何分析檢體到發出檢驗報告 檢驗報告的正常值是什麼意思? 檢驗品質的控管與保證 自覺主訴症狀所建議對應的檢查項目 如何有效運用血液腫瘤標幟物於早期癌篩 一般常做的健康檢查之說明與概要意義 2 三高預防保健 經常量血壓並做記錄的重要性 身高體重BMI及腰臀比測量的意義 什麼是「三高」?代謝症候群? 恐怖沉默的殺手 糖尿病 認識糖尿病 糖尿病患者的飲食禁忌 如何靠日常飲食來控制血糖 健檢項目 飯前/飯後血糖 blood sugar AC/PC 健檢項目 醣化血色素 HbA1c;glycosylated hemoglobin 平均飯前血糖值與醣化血色素比例之對應參照 三酸甘油脂數值過高要注意 「劉備借荊州」三酸甘油脂過高加重血管硬化機率 膽固醇為何有好壞之分? 控制膽固醇的中庸之道 健檢項目 三酸甘油脂 triglyceride;TG 健檢項目 膽固醇 cholesterol;T-Chol 血脂肪進階檢查 低密度脂蛋白膽固醇 low density lipoprotein cholesterol 血脂肪進階檢查 高密度脂蛋白膽固醇 high density lipoprotein cholestero l 用高密度脂蛋白膽固醇來評估血管硬化風險 三高預防保健檢驗異常之建議的後續檢查 如何靠日常飲食來降低血脂 用好的生活型態來控制血脂 3 一般尿液及血液的檢查 尿蛋白篩檢與腎臟病變的關係 健檢項目 尿液常規檢查 routine urinalysis 尿液化學分析與尿沉渣鏡檢的基本學理 健檢項目 血液常規 全套血液計數CBC+白血球分類計數DC 人工血液抹片鏡檢的意義 健檢項目 嗜酸性白血球計數 eosinophil count 血液進階檢查 纖維蛋白原 fibrinogen;Fbg 健檢項目 血型鑑定 blood typing ABO/Rh 醫院常做的凝血試驗 特殊血型簡介 尿液常規檢驗異常之建議的後續檢查 血液常規檢驗異常之建議的後續檢查 4 貧血問題 如何利用健康檢查篩檢出一般及遺傳性貧血的問題 健檢項目 全套血液計數 CBC 健檢項目 鐵蛋白 ferritin;Fer 健檢項目 血中鐵 serum iron;SI 健檢項目 血鐵總結合能力 total iron binding capacity;TIBC 貧血進階檢查 運鐵蛋白 transferrin;TRF 貧血進階檢查 葉酸 folate 貧血進階檢查 維生素B12 貧血進階檢查 血色素電泳分析 hemoglobin electrophoresis;Hb-Ep 什麼是海洋性貧血? 缺血、貧血者的保健飲食 5 肝膽相照 肝功能檢查之說明與選擇 四種基本且重要的肝機能酵素 健檢項目 天門冬胺酸轉氨基酶 GOT 健檢項目 丙胺酸轉氨基酶 GPT 健檢項目 鹼性磷酸酶 alkaline phosphatase;Alk-P 健檢項目 麩胺酸(醯)轉移酶γ-GT 診斷特異性較高的鹼性磷酸同功異構酶 肝功能進階檢查 甲型胎兒蛋白 α-fetoprotein;AFP 膽紅素的正常代謝與測定 健檢項目 膽紅素總量 bilirubin, total;T-Bil 健檢項目 直接膽紅素 bilirubin, direct;D-Bil 健檢項目 全蛋白量 total protein;TP 健檢項目 白蛋白 albumin;Alb 健檢項目 球蛋白 globulin;Glo. 白球蛋白比 A/G ratio 肝膽功能檢驗異常之建議的後續檢查 如何靠日常飲食保持健康 愛肝篇 6 腎功能及痛風預防 腎臟病預防保健最基本的檢查 健檢項目 血尿素氮 blood urea nitrogen;BUN 健檢項目 肌酸酐 creatinine;Crea 健檢項目 尿酸 uric acid;UA 腎功能尿酸檢驗異常之建議的後續檢查 痛風患者的飲食指南 7 心臟功能檢查 心電圖 electrocardiograph;EKG 檢驗心肌酵素的意義 健檢項目 乳酸脫氫酶 lactose dehydrogenase;LDH 健檢項目 肌酸激酶 creatine kinase;CK 心臟功能進階檢查 肌酸激酶同功酶 creatine kinase isoenzyme MB;CK-MB 心臟功能檢驗異常之建議的後續檢查 8 腦心血管疾病預防 「愛心」健康檢查套組 高感度C反應蛋白(hsCRP)應用於心血管疾病篩檢 腦心血管疾病進階檢查 同半胱胺酸 homocysteine 腦心血管疾病進階檢查 a型脂蛋白 lipoprotein a 腦心血管疾病進階檢查 脂蛋白元A-1 Apo A-1 腦心血管疾病進階檢查 脂蛋白元B Apo B 9 消化系統問題 檢查胰臟消化酵素的意義 溢赤酸、火燒心的真正元兇 健檢項目 胃幽桿菌抗体 Helicobacter pylori antibody 健檢項目 澱粉酶 amylase;Amy 健檢項目 脂解酶 lipase;Lps 10 肝炎病毒血清學標記 台灣人的「國病」病毒性肝炎、肝癌 簡易判讀五種B型肝炎病毒血清學標記所呈現的意義 B型肝炎傳染與疫苗注射的迷思 第三類法定傳染病B型肝炎、A型肝炎 B肝病毒表面抗原、抗体篩檢經常會碰到的困擾 健檢項目 B肝病毒表面抗原 hepatitis B virus surface Ag;HBsAg 健檢項目 B肝病毒表面抗体 hepatitis B virus surface Ab;HBsAb 健檢項目 B肝病毒e抗原 hepatitis B virus e Ag;HBeAg 健檢項目 B肝病毒e抗体 hepatitis B virus e Ab;HBeAb 健檢項目 B肝病毒核心抗体 anti-hepatitis B virus core;anti-HBc IgG/IgM 健檢項目 A肝病毒抗体 hepatitis A virus antibady;anti-HAV IgG/IgM 健檢項目 C肝病毒抗体 anti-hepatitis C virus;anti-HCV 肝炎病毒血清學檢驗異常之建議的後續檢查 11 血液腫瘤標幟物篩檢 廣泛的腫瘤標幟物是什麼?如何被應用於早期癌症篩檢 大醫院血液腫瘤科可抽血驗癌症嗎? 健檢項目 甲型胎兒蛋白 α-fetoprotein;AFP 健檢項目 癌胚抗原 carcinoembryonic antigen;CEA 為何醫師要替AFP陽性男生加驗free β-hCG? 不容易早期診斷的腎臟癌 肺癌血液篩檢新項目proGRP的臨床應用 有效合併血液腫瘤標幟用於肺癌的早期篩檢 針對NSCLC非小細胞肺癌有用的腫瘤標幟檢查 認識威脅婦女健康的卵巢癌 對攝護腺組織具有高度特異性的抗原物質PSA 健檢項目 細胞角質素蛋白 21-1 cytokeratin fragment(Cyfra)21-1 健檢項目 神經元特異性烯醇酶 neuron specific enolase;NSE 健檢項目 鱗狀細胞癌抗原 squamous cell carcinoma(SCC)Ag 健檢項目 醣蛋白抗原 125 carbohydrate antigen(CA)125 健檢項目 醣蛋白抗原 15之3 carbohydrate antigen(CA)15-3 健檢項目 醣蛋白抗原 19之9 carbohydrate antigen(CA)19-9 健檢項目 攝護腺特異性抗原 prostate specific antigen;PSA 癌篩進階檢查 醣蛋白抗原 72之4 carbohydrate antigen(CA)72-4 癌篩進階檢查 B2微球蛋白β2-microglobulin;B2MG 癌篩進階檢查 組織多胜肽抗原 tissue polypeptide antigen;TPA 血液腫瘤標幟物篩檢異常之建議的後續檢查 癌篩套檢新思維 指標癌症之腫瘤標幟串連檢測 台灣人罹癌現況 在抽血篩檢癌症前最好先做問卷調查 惡性腫瘤的危險因子與可能的早期症狀 投資型健檢 愛自己愛家人的正確選擇 預防才是最好的癌症風險管理 百病的根源癌症的禍首 酸性體質 如何靠日常飲食保持健康 防癌篇 12 其他癌症相關檢查 經濟有效的大腸直腸癌篩檢 健檢項目 糞便潛血免疫分析檢查 fecal occult blood test;FOBT 癌篩進階檢查 抗EB病毒囊鞘抗原免疫球蛋白 A EB VCA-IgA 13 甲狀腺功能 甲狀腺功能障礙的檢驗 健檢項目 三碘甲腺素 triiodothyronine;T3 健檢項目 游離三碘甲腺素 free T3 健檢項目 甲腺素 thyroxine;T4 健檢項目 游離甲腺素 free T4 健檢項目 甲狀腺刺激素 thyroid stimulating hormone;TSH 甲狀腺進階檢查 三碘甲腺素攝取率 T3 uptake 甲狀腺進階檢查 甲腺球蛋白 thyroglobulin 甲狀腺進階檢查 甲腺素結合球蛋白 thyroxine binding globulin;TBG 甲狀腺進階檢查 甲狀腺過氧化氫酶抗体 anti-TPO antibody 甲狀腺功能篩檢異常之建議的後續檢查 14 優生及性病篩檢 以醫學實驗室的觀點來看婚前健康檢查 健檢項目 精液常規分析 semen analysis 健檢項目 懷孕尿液試驗 pregnancy test;Plano test 健檢項目 德國麻疹抗体 anti-rubella IgG 健檢項目 梅毒血清反應素 rapid plasma reagin;RPR 健檢項目 梅毒密螺旋體血球凝集試驗 TPHA 健檢項目 愛滋病(AIDS)病毒抗体篩檢 anti-HIV screen test 如何選擇有用的性病抽血檢驗項目 性病進階檢查 淋病雙球菌DNA檢查 Gonorrhoeae DNA 性病進階檢查 生殖器疱疹病毒抗体 herpes simplex virus-2(HSV-2)Ab 性病進階檢查 花柳淋巴肉芽腫抗体 LGV antibodies 性病進階檢查 砂眼披衣菌感染 Chlamydia trachomatis Ag / DNA 15 荷爾蒙檢查 生心理依天體運行 身心靈需陰陽調合 健檢項目 黃體激素 luteinizing hormone;LH 健檢項目 濾泡刺激素 follicle stimulating hormone;FSH 健檢項目 雌二醇 estradiol;E2 荷爾蒙進階檢查 睪酮素 testosterone 荷爾蒙進階檢查 人類絨毛膜促性腺激素-乙亞單體 β-hCG 荷爾蒙進階檢查 游離乙型人類絨毛膜促性腺激素 free β-hCG 最新第一孕期母血唐氏症風險篩檢 16 自體免疫疾病 如何利用健康檢查篩檢出自體免疫疾病 何謂全身性紅斑狼瘡SLE? 健檢項目 抗細胞核抗体 anti-nuclear antibody;ANA 健檢項目 抗雙股去氧核糖核酸抗体 anti-dsDNA 健檢項目 類風濕性因子 rheumatoid factor;RF 17 過敏病檢查 過敏疾病檢驗的基本理論與意義 皮膚試驗與過敏原Sp. IgE定量檢測的差別與意義 健檢項目 過敏體質抗体篩檢 total IgE3 健檢項目 吸入性過敏原(Phadiatop)及食物過敏原(food mix)群篩檢 健檢項目 過敏原特異性抗体定量檢測套組 allergen Sp. IgE test panel 過敏進階檢查 嗜伊紅球陽離子蛋白 eosinophil cationic protein;ECP 18 其他檢驗及特殊檢查 超音波的原理與檢查意義 血鈣、尿鈣、結石與骨質疏鬆症 骨骼密度與骨質疏鬆檢查 健檢項目 C反應蛋白 C-reactive protein;CRP 健檢項目 傷寒維達試驗 Widal test 電解質平衡及無機元素的檢查 【索 引】中英文名詞索引 【參考引用】書籍文獻及資料圖片網站
作者簡介 詹哲豪 博士 1963年生,中山醫學院醫事技術學系畢,台大醫學院微生物學碩士。曾任陽明醫學院醫事技術學系教師、彰化秀傳紀念醫院檢驗科技術主任、為騰科技有限公司/三富檢驗所副總經理,現執業於醫事檢驗所。 朱俊興 1963年生,全球醫院管理顧問(股)公司創辦人,中華健康促進暨衛教發展協會理事長。
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