自卑情結：你的困境，由你的認知和生活風格決定

　　人生在世，都會遭遇問題與困境，
　　然而，你如何看待這些問題和困境，
　　都受到你對自己和社會的認知，
　　以及個人生活風格的影響。

　　著名個體心理學大師阿德勒，
　　將透過本書告訴你，
　　個人的困境是可以被調整和超越的。
　　關鍵就在於，
　　你是否懂得透過建立「社會興趣」，
　　改變生活風格和對困境的認知，
　　讓自己適應社會，進而借助社會的力量，
　　來解決問題和超越困境。

　　與佛洛伊德齊名的心理學大師──阿德勒，
　　將帶領你超越自我，超越困境，
　　重新做自己的主人！

　　與佛洛伊德、榮格齊名的著名心理學大師阿德勒，其個體心理學說確立了心理學的社會價值取向，推動心理學走向應用，對西方心理學有著深遠影響與貢獻。

　　心理學大師阿德勒說：「一個人從小生長的環境，將會成為日後他的『生活風格』，並影響他的一生。」

　　每個人都有自卑情結。也許不是每個人都記得自己曾經有自卑感，也可能許多人對這個詞彙有點反感，然而自卑感統治著人的精神生活，在每個嬰兒、孩子身上，都可以看到對深錮自卑感的巨大及強迫的反抗，這是人類發展過程中的基本事實。

　　然而，自卑感是一種「正面意義的痛」，它能促使人們克服困境、向上奮鬥。

　　心理學大師阿德勒將帶領你，檢視童年時期就開始「誤導」你的生活風格，修改你潛意識中的「人格程式」，打造全新的自我！

【前言】人類的困境，從兒童期就已經開始
　　　　困境，可測出一個人的心理健康指數
　　　　「人生意義」──讓脫軌心靈改邪歸正的一帖藥
【推薦序】用阿德勒的眼、耳、心來看現今的心理問題

【第一章】自己與世界的關係
【第二章】你的「生活風格」，決定你的困境
【第三章】人生的任務
【第四章】身體與靈魂
【第五章】體形／運動／個性
【第六章】自卑情結（Inferiority Complex）
【第七章】優越情結（Superiority Complex）
【第八章】失敗的型態
【第九章】嬌生慣養者的非真實世界
【第十章】精神官能症的性質
【第十一章】性變態
【第十二章】童年的早期回憶
【第十三章】妨礙社會興趣發展的境況
【第十四章】白日夢／夜夢
【第十五章】人生的意義
【附錄一】諮商者與病人
【附錄二】阿德勒生平紀事

作者簡介



阿德勒（Alfred Adler，1870─1937）

　　生於維也納，是現代著名的精神分析學者，也是「個體心理學」的創始者。阿德勒曾與佛洛伊德合作過十年，後因對佛氏的泛性論不能茍同而拆夥，繼而發展自己的人格理論。其學說以「自卑感」與「創造性自我」為中心，並強調「社會意識」。其著作有：《你的生命意義，由你決定》（What Life Could Mean to You），人本自然出版。



譯者簡介



文韶華

　　外文系畢業，現為自由譯者，不愛拘束生活，喜歡翻譯的工作，更喜歡與書籍為伍。