憂鬱症的情緒取向治療

　　針對憂鬱症患者的研究發現，他們對於早期經驗存有高比例的負向情緒記憶；換言之，喚起未獲解決的情緒及情緒記憶是引發憂鬱症的重要因子。情緒取向治療（EFT）是業經實證研究證明為極有療效的介入方式，主要著重在運用新方式處理案主的情緒經驗，以協助憂鬱症患者釐清感受，調節其情緒功能，將早先植基於未觸及的情緒之自我組織，轉化為更具韌性（復原力）的自我組成系統。

　　本書介紹的是專業的治療理論與實務，除了對此治療取向的理論基礎做精闢的解說，並呈現精采的實務示範。然而最讓我感動的，其實是作者充分展現對當事人用心理解，與當事人情緒同步、同理，以及真摯關懷的人本精神。對從事助人專業工作的相關人員最為適用，且不論助人者原本使用什麼治療取向，因在心理治療工作領域中，情緒都是不可忽略的重大影響因子，增加對情緒的理解與處遇方法，必能大大強化個人的治療功力。此外，我相信對憂鬱症和相關病症患者及他們的家屬朋友，也有很大的參考價值。──曹中瑋（國立台北教育大學心理與諮商學系兼任副教授）

作者簡介

萊斯利．葛林堡（Leslie S. Greenberg）

　　加拿大多倫多約克大學（York University）的心理系教授，他主導的約克大學臨床心理治療研究，是處理情緒議題及EFT發展的領導權威機構。他也撰寫了多本有關個人與伴侶EFT的重要教科書。為表彰他對心理學的貢獻，二○○七年他獲得加拿大心理學學會頒發的傑出貢獻獎。

珍妮．瓦特森（Jeanne C. Watson）

　　多倫多大學教育研究學院成人教育、社區發展、諮商心理學系副教授，也是多本書籍的合著者。

譯者簡介

常以方

　　國立臺北教育大學教育心理與諮商研究所畢，曾任衛生署自殺防治中心副研究員、法務部調查局心理測驗解析員、臺北市政府勞工局就業服務中心諮商心理師，現任臺北市社區心理衛生中心支援諮商心理師、松山健康服務中心駐診諮商心理師、國立臺北教育大學學生輔導中心諮商心理師、臺北市家庭暴力暨性侵害防治中諮商心理師、財團法人「張老師」基金會臺北分事務所諮商心理師、臺北市婦女服務中心心理輔導員。

導讀情緒取向治療──應用於憂鬱症曹中瑋
人類情緒的功能與運作概況/葛林堡的情緒理論/情緒的自我負責/情緒取向治療理論的治療脈絡

第1章序論：憂鬱症的本質、經驗及其治療
憂鬱症的本質/為何採用情緒取向來治療憂鬱症？/本書內涵

第2章情緒在人類功能運作與憂鬱症中的角色
情緒神經科學與憂鬱症/情緒取向治療與情感神經科學/憂鬱症中情緒失能的現象

第3章辯證建構主義觀點的憂鬱症
辯證建構主義模式：生物學與文化的整合/自我的建構/憂鬱症的情緒取向治療理論

第4章處理憂鬱症情緒的原則
情緒評估的原則/測量晤談中有效及無效的情緒經驗/憂鬱症的情緒取向治療原則/聚焦和調節情緒的時機

第5章情緒取向治療的處遇歷程
情緒取向治療憂鬱症的工作階段

第6章治療關係
治療師對同盟關係的貢獻/案主對同盟關係的貢獻/關係修復

第7章憂鬱症的個案概念化
發展一個焦點/案例

第8章關係、覺察與協同合作
建立一個連結關係/促進覺察/建立合作關係

第9章增進覺察的方法
辨識情緒開關/提升對感受的覺察/處理干擾的歷程/接納感受/案例：寶拉

第10章情緒的喚起與覺醒
情緒覺醒的功能/獨特的介入/喚起特定的情緒

第11章情緒的喚起：雙椅對話與無望感
針對自我批評與無望感的雙椅對話技巧/喚起崩潰無望的自我組織/在成長的邊緣地帶工作/在強化自我時沿著感覺接近需求/消除核心的無望感/適應的無助感

第12章喚起受阻的情緒：雙椅對話的扮演與未竟事務的對話
運用雙椅對話演出情緒的自我干擾/處理未竟事務的空椅對話技巧/一段治療中期的對話

第13章轉化：其他選擇的建構
促進通往新情緒的管道/以情緒改變情緒/促進治療性的關係與工作/悲傷和痛苦的完成與釋放/改變信念/處理僵局/促進轉化的家庭作業

第14章反思與新意義的創造
反思的歷程/對經驗呈現的反思/反思有助於表述/運用雙椅作業促進省思/促進空椅作業中的反思/促進系統喚起式表露中的反思/社會脈絡、價值與目標的評估/解構世界觀/促進反思時的困難

後記

參考文獻