上班族、不知即將失業的上班族或失業的上班族，請注意！ ＊一個已在報業做了二十年的主編，每日兢兢業業，年年考績也很好，有一天無預警被長官告知要把他「結清」，並以半薪不到的薪水回聘，他該怎麼辦？ ＊這是在不景氣的年代，上班族都可能會碰上的事，該如何調適心情？如何心靈療癒？作者藉由他的親身經歷，希望讓廣大上班族提早做心理準備，應付隨時都可能襲來的變局。 ＊作者並寫出擔任記者、主編期間的趣聞與辛酸。串成二十年的上班族奮鬥過程。 ＊九個階段都有不同的主題曲與心聲，最後並有「上班族的療癒」，告訴上班族自我療癒的重要性。 療癒法大搜羅大公開本書另提供五十三位各行各業人士與學生的療癒法，讓自己不好的心情，成功變好！ ＊想我的女友，心情就會變好。再來是看電影，在家就上網看。她有空就跟她一起去戲院看。──六年級純情男 ＊跟比較好的同事一起在背後罵老闆。沒辦法，我是俗辣，只敢背地裡罵，要不就是自己在心底說：「你總有一天會有報應的！」這樣想心裡就會比較好過。──六年級OL，快樂單身族 ＊自己一個人聽音樂，吃東西。還有一種更省事，一個人坐在路邊吹吹風也挺好的。──五年級超酷女 ＊跑步、打球，很多運動都可以讓我心情變好耶。有時候一個人去，有時候帶我家小狗一起去慢跑。──七年級女模，美麗至上
作者簡介
babykon 畢業於台灣大學政治系。曾任電影記者八年，跑遍威尼斯、柏林、坎城、東京影展；採訪過中外無數影星，寫過許多影劇新聞與專題報導，心中唯一不變的偶像是周潤發。 之後轉任編輯、主編，為時十二年。主編過影視新聞、影視專題；企畫並主編各類消費專題，時尚與實用兼具。 因長年觀看電影、影集、日劇、韓劇，對影劇世界自有一套感性的分析，於部落格發表觀後感。近年並創作短篇小說。寫作風格感性且細膩，善於說故事。部落格閱覽人次已突破115萬。 現任《讀者文摘》編輯。 babykon部落格：blog.udn.com/babykon 時報悅讀網：blog.readingtimes.com.tw/babykon |
