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其實糖尿病友的飲食禁忌不多，計較的只是份量的多寡，瞭解食物內涵，善加均衡搭配，您就可以吃得暨健康又自在。
繼廣受糖尿病友喜愛的「糖尿病友的甜頭」一書之後，財團法人糖尿病關懷基金會再度和躍昇文化攜手編著「糖尿病友自由吃」一書。由於外食人口日益增多，本書針對讓出門在外的病友隨時隨處皆可吃得健康又快樂。
作者簡介
1. 序2滿足口福贏得健康3. 外食與糖尿病控制4. 作者簡介5.糖尿病友自由吃導讀6.食物分類
一、早餐飲食篇
二、中式餐飲篇
三、西式餐飲篇 四、日式飲食篇五、素食篇六、便利商店篇七、速食店篇八、赴宴外燴篇九、生活應用篇十、索引
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