生活中醫

人是自然界的一份子，人類維持生存所需的一切，全都仰賴大自然供應。因此自然界的變化，會對人體產生各種直接或間接的影響。如果無法適應這些變化，就可能引發疾病。

我國傳統的醫學觀念，認為人和其他生物都是有機體，有機體和自然環境有著密不可分的關係。這傳統醫學和藥學，流傳至今已有數千年的歷史，經過長久歲月的臨床實驗，早已發展成一種獨特的醫學理論體系，在臨床上可以有效地應用，近年來頗受世界各國的重視，是一項偉大的文化瑰寶。

能夠了解中醫的理論概念，才能懂得維護身體的健康。本書特別針對此點，詳細介紹有關中醫的理論體系有一個通盤的了解，進而懂得如何配合自然，防患未然，以維護自己的身體健康。