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獨創「氣功」、「舞蹈」複合式養生功法 接收宇宙能量,促進身心靈自然療癒
隨書附贈 元炁舞示範DVD
來自宇宙的能量舞,擷取「天人舞姿元素」與「太極能量符號」,同時兼具「舞蹈」與「氣功」的養生功效,融匯而成為複方的養生功法,對於身心靈的和諧、修復和疾病的預防,以及病中、病後的修復保健皆有助益。
近年自然醫學界正在提倡一種較新的運動概念--「螺旋結構原理的運動」,亦稱「迴旋運動」,對於修護、復健有所助益俄國的專家學者對氣功與物理機制有深入研究,發現物體自旋所導致的時空扭曲會產生撓場,與中國人感覺到的「氣」相關。氣場會與一些特殊的形狀或符號如螺旋、八卦產生交互作用,導致氣的匯集與作用。 敦煌能量舞之三大功效
(一)旋轉能量:修護細胞、自我療癒
(二)促進腦內啡分泌:喜樂能量、轉化憂鬱
(三)延緩老化:青春延齡 本書特色
1. 全彩圖文對照,並附贈教學光碟,即使沒有老師親授上課,也可以在家自學。
2. 醫學、科學界專業人士專文推薦。 名人推薦
能量醫學、科學權威 崔玖博士
台灣大學前校長、台大電機系教授 李嗣涔教授
真誠推薦
推薦序一最美麗的身心靈療癒之路/崔玖 推薦序二幾何形狀的奧秘/李嗣涔 自序身心靈的自然療癒 理論篇 第1章源起發現敦煌舞姿元素 敦煌舞姿元素密碼 第2章S形氣功態啓發靈感 獨創氣功舞蹈形態 能量舞編創原理 來自宇宙的能量舞 第3章宇宙能量符號 源起 中國太極意象 能量舞中的能量符號 元炁舞中的能量符號 元炁(複數的各種變體能量符號) 第4章元炁舞──中西多元結構體 第5章敦煌S太極O 太極意象‧具象 能量與氣感篇 第6章宇宙的炁 生命根本:氣 何謂「氣功」 氣功修練的層次 科學印證氣功的存在 α波測試科學印證 副交感神經細胞修護 宇宙能亮光呈現彩色光影 功效篇 第7章神奇的旋轉能量 螺旋能量,細胞療癒 第8章 多元複方的神奇功效 多元分子的旋轉能量 第9章身心靈的和諧 宇宙能量對身體心靈轉化的奇蹟 心靈的樂章,生命的詩篇 功法篇 第10章能量舞功法概述 第11章能量舞--元炁功法解析 第12章元炁心法修練 第13章身、形、意、氣 身、形、意、氣練功方法 身、形、意、氣修練步驟 身、形、意、氣修練要訣 第14章舞式功法二十式 功法修練篇 第15章動、靜功的修練 動靜雙修,身心合一 能量舞是動靜功的結合 第16章靜功修練──靜坐丹田吐納 丹田吐納修練法 丹田吐納修練步驟 心法篇 心法的修練 心靈淨空 心法口訣 心靈垃圾,思維障礙 能量舞的修練法則 能量舞的法則 能量舞的修練要訣 練功須知及應用 報導篇 能量舞馬來西亞篇 禪天下 分享篇 對能量舞之我見──一門深入,長時薰修/陳雪蘋 曼妙舞姿竟是靈性之門的密碼/韓麗娟 感恩母親──成為我第一個學生/陳蕉 木頭與α波的邂逅/江志遠 身、心、靈的豐富饗宴──十年學習的感恩/簡秋柏 許自己一個好身體/楊美麗 我所體認之敦煌舞與敦煌能量功/李憶苗
作者簡介 諶瓊華
舞蹈家,台灣敦煌舞蹈教主、敦煌能量舞創始人。全球文化藝術薪傳獎「民族舞蹈獎」得主,專研敦煌壁畫舞蹈藝術與養生氣功。經年遊歷敦煌、印度,欲將敦煌壁畫舞蹈研究透徹。專精於千年壁畫舞姿研究,修練古代養生功法已達高層次之境界。1989年~1998年敦煌莫高窟、榆林窟、舞姿研究,印度(Darpana Academy of Performing Arts)藝術學院,古印度舞蹈研究,1991年編創「敦煌舞樂」於台北市傳統藝術季首演,開創台灣敦煌石窟舞蹈藝術之先。
現任職於敦煌古典舞集舞蹈團團長兼藝術總監、中國文化大學教育推廣部講師。曾在新加坡Nanyang Academy of Fine Art 任敦煌舞蹈教授和英國蘇格蘭皇家博物館(Royal Museum of Scotland)演講。2013年籌備成立台灣敦煌能量舞養生協會。著作有1986年編著台灣首部《中華民族舞蹈教材》僑委會發行、《敦煌經絡養生操》、《敦煌能量功—禪悅舞》。
敦煌古典舞集舞蹈團網址:www.thdance.com
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