溫開水瘦身法

溫開水有多神奇!! 就用溫水改變你的體質吧！ 不只健康，更輕盈

　　從小細節抓出毒素累積的兇手!

　　(睡覺時間/起床時間/飲食習慣/喝多少水/運動次數/喜歡咖啡茶/久坐久站姿勢不良…等等)

　　除了喝熱水保養之外，增加身體排毒按摩＆美肌飲食

　　還有最熱門的瘦身體操單元：不管哪個部位都有全方位的瘦身體操! 每天做身材不再走樣

　　各種熱飲配方推薦，花草、漢方等等，對不同體質有不的療效 本書特色

　　第一本針對喝水健康瘦身主題的mook書…

　　從生活作息上小小的改變，每天早上一杯熱水，你會發現身體上的變化其實很多的！

　　熱水可以增加人體新陳代謝，促進循環，達到清爽排毒的功效！

　　在早上飲用更可以幫助消化有淨化腸胃的效果呢。

日本話題沸騰新養身減肥法，初登場！
每天一杯 溫開水瘦身法

就用溫水來改變成易瘦體質吧

溫開水就能瘦身？話題沸騰！！
告訴你為何喝溫開水就能瘦身？

喝膩白開水？加料更有效喔
檸檬、奇異果、紅紫蘇、薄荷、菊花、蔓越梅、枸□、葡萄乾、薑加黑糖
好好喝，開心瘦！

熱呼呼的一杯水
改善手腳冰冷、便秘、皮膚暗沉

喝溫開水瘦身活用術大公開！
提升基礎代謝的方式，健康瘦身的效果加倍