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「三譜」指楊式太極拳的拳械譜、經論譜、傳人譜。本書介紹了楊式太極拳械64種，楊式太極經典拳論81篇，楊式太極傳人190餘名，楊氏先祖珍影和楊澄甫經典拳照208幅，對八門、五步、十三劍法、十三刀法、十三槍法、某些拳架、經論，以及毫州老君碑古字譜進行了釋義或考證，具有極高的學術價值、史料價值和收藏價值，對於學習、研究楊式太極拳也大有裨益。
上篇 拳械譜
一、楊式太極拳架（一）楊式太極拳架概述（二）拳架動作名稱與八法五步釋義（三）楊澄甫先師的定型拳架（四）楊澄甫先師所傳「楊式太極長拳」（五）楊班侯太極拳架系列（六）楊健侯傳「楊式太極拳第三趟」（七）楊少侯先師所傳拳架（八）楊祿禪所傳楊式府內太極拳（九）楊式八卦太極拳（十）楊式太極拳散手對練套路
二、楊式太極劍（一）楊式太極劍概述（二）楊式太極劍的劍法——「十三劍」（三）楊式太極劍動作名稱順序
三、楊式太極刀（一）楊式太極刀概述（二）楊式太極刀的刀法——「十三刀」（三）楊式太極刀動作名稱順序（四）楊式太極刀對練
四、楊式太極杆（一）楊氏太極杆概述（二）太極十三杆的含義與練習套路
中篇 經論譜一、楊氏先祖重要論述二、張三豐、王宗嶽太極拳經論三、楊氏太極拳老譜四、楊班侯傳太極拳九訣五、楊式吸收其他流派的重要太極拳經論六、亳州老君碑古字譜七、乾隆抄本太極拳經與太極拳經的原貌
下篇 傳人譜一、楊式太極拳創始人二、楊式太極拳第二代傳人三、楊式太極拳第三代傳人四、楊振銘師門五、楊振基師門六、楊振鐸師門七、楊振國師門八、傅鍾文師門九、傅宗元師門十、張慶麟師門十一、趙斌師門十二、牛春明師門十三、田兆麟師門十四、陳微明師門十五、崔毅士師門十六、李雅軒師門十七、董英傑師門十八、鄭曼青師門十九、王其和師門二十、葉大密師門二十一、褚桂亭師門二十二、武匯川師門二十三、蔣玉?師門二十四、曾昭然師門二十五、吳圖南師門二十六、李萬成師門二十七、許禹生師門二十八、教蓮堂師門二十九、白忠信師門三十、牛連元師門三十一、蕭功卓師門三十二、翟文章師門三十三、汪永泉師門三十四、張虎臣師門三十五、吳俊山師門附錄一楊澄甫先師年表附錄二楊澄甫先師經典拳照
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