熟年生活情報7－人生最後一場盛會－身後事規劃

　　人生最後一場盛會—身後事規劃　如果沒有明天，你要如何說再見? 　當你與死亡達成了協議，「那一天」什麼時候來臨，就都不是問題。時代的改變，「身後事」已不再蒙著沉重的神秘面紗，不再成為家人間禁忌的話題，相反的，希望擁有人生最後一場超完美告別式，反倒成為一門『新』學問，期望能夠從容安排自己的身後事，為自己的生命畫下美麗句點！　　

　　本期《熟年生活情報》將告訴您，該如何為自己的身後事預做規劃，或者當您想籌辦一場另類的生前告別式，微笑的和親朋先說再見時，應有的規劃與準備；另外，坊間的生前契約百百款，如何從中挑選最適合自己的計畫，並能謹慎的避開隱藏的商業陷阱，真正讓身後事既符合心意，又不會成為家人的負擔喔 ~ 年紀越來越大，就一定要變成「無齒之徒」嗎？可是究竟什麼原因造成牙齒紛紛掉落呢？容易讓人輕忽的牙周病，你知道是危害銀髮族健康的恐怖殺手嗎？本期「健康管理」一口好牙呷到老-- 熟齡口腔保健完全指南特蒐羅銀髮族不可不知的口腔問題，除告訴您最新最正確的護齒之道，還有關於假牙與植牙的醫療與護理須知，教您如何替自己與家人選擇一位合格的醫師；至於罹患慢性病，如：糖尿病、洗腎患者，我們更貼心的提供您就醫前需知，讓銀髮族也可以擁有一口傲人的好「牙」喔！　

　　秋風起，如何為身體做好「秋收冬藏」的準備，走一趟「梅門客棧」，知名養生大師李鳳山，將告訴您他配合大自然時序的進食養生法喲 ~；另外，有一群可愛的媽媽們，組了一個滿是歡笑與活力的「媽媽桌球俱樂部」，瞧她們是如何以球會友，常保青春活力，讓生活的視野更開闊，心靈也更充實快樂；「要活就要動」想預防老化、健康百分百，運動是不二法門，「走路」就是最好的保健運動之一 ~ 只是該怎麼走？又有哪些容易被人疏忽的須知，本期「活力運動」讓你「走」出健康、「走」出自信。