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日本心血管權威教你柔軟血管.遠離心肌梗塞

「やわらかい血管」で病気にならない
       
 
ISBN 9789865779009
定价 NT240
售价 RM37.50
优惠价 RM33.38 *
作者 高澤謙二
译者 陳政芬
出版社 世茂
出版日期 2013-10-31
装订 平裝. 單色印刷. 192 页. 21.
库存量 海外库存
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  • 内容试阅
  • 作者简介
     
 

  

  心血管疾病又稱「無聲的殺手」,會無預警的發生,但大部分的患者並無自覺症狀。想避免嚴重的突發疾病,重要的是要保持血管柔軟。本書教導你改善心血管疾病的飲食及方法,讓你的血管年齡恢復年輕,改善健康。

  世界第二收縮壓的發現人,日本心血管權威——高澤謙二醫師,徹底改變現代血壓測量的方式,找出你血管隱藏的問題!

  這樣檢查你的血管年齡:

  □爬樓梯時胸部有壓迫感

  □喜歡且常吃速食、油膩的食物

  □總覺得很忙,常趕時間

  □一天的抽菸支數乘以菸齡超過400以上

  □血壓超過140/90以上

  □自從畢業後就不再好好運動

  □最近健忘得很嚴重

  ——如果你有5項符合,小心!你可能有潛藏的心血管疾病!

本書特色

  血管決定人的壽命!別以為心肌梗塞不會找上你!

  現代社會最普遍的疾病。

  不良的生活習慣使血管長期存在致命的危險因子。

  血管柔軟,是擺脫心血管疾病的重要關鍵!

  你如果還不懂,可能有一天就會突然發病!

  日本心血管權威醫師傳授的心血管療法

  只要照著做,就能讓你從飲食、生活習慣中,使血管年輕,遠離心肌梗塞。

  血管柔軟3要點

  1健走 2 減鹽 3 吃蔬菜

名人推薦

  國立陽明大學醫學系內科教授

  台北榮民總醫院教學研究部醫學教育中心主任 陳震寰醫師
 

 
     
     
     

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